Lue keskustelun säännöt.
PCO + hirsutismi
21.09.2013 |
Onko kenelläkään kokemuksia laihdutuksen vaikutuksesta pco:sta johtuvaan lisääntyneeseen karvankasvuun? Lakkaako karvojen kasvu epätoivotuissa paikoissa kun painoa pudottaa?
Kommentit (3)
En ole mikään asiantuntija, mutta itselläni on myös ko. oireyhtymä. Koita vähentää hiilihydraattien määrää ruokavaliossa, etenkin ns. nopeita hiilareita kuten sokeria ja valkoisia jauhoja. Pco:hon liittyy monesti etenkin ylipainoisilla naisilla insuliiniresistenssiä, joten hiilihydraattimäärien tarkkailu on todennäköisesti hyväksi sekä laihdutuksen että pco:hon liittyvien muiden oireiden kuten hirsutismin hoidossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Verensokeri on myös avainasemassa. Sen matalana ja tasaisena pitäminen on kyllä haaste mutta kannattavaa.
Terveyskaupasta saa lisäohjeita ja luontaisia apuja ainakin minä!
Omakohtaista kokemusta ei tuosta laihdutuksesta ole, mutta uskoisin ainakin joissain tapauksissa näin olevan. Minulla ainakin karvankasvu on lisääntynyt sitä mukaa kun paino on noussut, joten luulisin, että asiaa toimii myös käänteisesti. Minulla on myös kilpirauhasvaivoja, painoa tulee koko ajan lisää ja laihdutus ei onnistu oikein mitenkään. Karppauksen olen kuullut toimivan joillakin, jotka eivät muilla dieeteillä saa painoaan tippumaan, mutta sitä en ole vielä itse kokeillut.