Juon joka viikonloppu (pe+la) saunan jälkeen

3 alkoholiannosta viikossa ei tod ole liikaa...

Oletko ihan todella onnistunut koko elämäsi välttämään lehtiartikkelit, uutiset, tietokirjallisuuden, luennot ja kaiken muun tietoliikenteen, jossa on kerrottu runsaan alkoholinkäytön piirteistä?

Oletko ihan täydellisen hakoteillä siitä mikä on runsasta ja mikä kohtuullista käyttöä?

Onko 3 annosta viikossa paljon? Entäpä 30?

Humaltuuko ihminen toimintakyvyttömäksi lasillisesta viiniä? Entpä kolmesta pullollisesta?

Saunotko molempina päivinä? :) Mä lopetin saunalonkerot keväällä, ei siitä yhdestä mitään iloa ollut. En muutenkaan ole nyt kesän ja syksyn aikana juonut kuin muutaman lasin viiniä, jotenkin siihen viinin juomiseen iski kyllästyminen.

Ei tuo sinun juomamäärä paljoa ole, joten jos se sinulle iloa tuottaa, niin jatka vaan. :)

Ap jatkaa. Olen töissä kunnallisella työnantajalla. Se lähettää joka vuosi s-postiin terveyskyselyn, vapaaehtoisen. Täytin sen rehellisesti ja laitoin tuon alkoholimäärän. 2-3 annosta /vko. Kyselyssä täytettiin myös paino ja pituus. Kun vastaukset tulivat jäi mua mietityttämään seuraavat. Tarkkaile alkoholin käyttöäsi. Ja olet hiukan ylipainoinen(64kg ja 169cm) En ollut aiemmin ajatellut kummankaan asian kohdalla, että tarkistettavaa olisi. Siis olenko hiukan ylipainoinen ja vaarassa jäädä alkoholikoukkuun? t.ap

Kiitos aiemmista vastauksista. Saman suuntaisesti olen itsekin ajatellut, mutta nää vastaukset pisti miettimään...

Netti nenän edessä. Huoh.

http://www.bmi.fi/

http://www.vahemman.fi/?gclid=CJrD6_Dt27kCFdR8cAodWRwACw

Kyllähän mä olen lukenut näitä keskiarvoja mutta nyt viittaan työnantajani tekemään haastattelututkimukseen, josta nämä vastaukset mulle tuli. ap

ehkä tossa vaan viitataan tosiaan siihen, että kannattaa pitää huolta juomisen määrästä. Helpostihan se lipsuu isommaksi. Ja tuolla määrällä sidukkaa voi olla jo vaikutusta painoonkin. Eli tuskin ainakaan menetät mitään jos jätät juomat juomatta.

Ehkä se neuvo alkoholinkäytön tarkkailuun tulee kaikille jotka ovat ilmoittaneet käyttävänsä alkoholia ylipäätään. Käsittääkseni alkoholinkäyttöä kysyttäessä vastauksiin suhtaudutaan epäillen, eli että yksi viikossa voisi tarkoittaa melkein mitä vaan.

Mitenkään tarpeellistahan se ei ole, eli valinta on ihan hyvä tehdä joka kerta erikseen ettei vaan tavan vuoksi oteta "sitä yhtä".

Mun mielestä määrien sijaan kannattaisi pohtia, miksi se siideri on niin tärkeä, mitä siitä saa ja mitä jäisi uupumaan, jos joisi vaikka vettä, mehua tai limsaa saunan jälkeen.

Joisitko viikossa 4 litraa limsaa, jos et joisi siideriä? Tuskin...

Reps

[quote author="Vierailija" time="21.09.2013 klo 10:08"]

Joisitko viikossa 4 litraa limsaa, jos et joisi siideriä? Tuskin...

[/quote]

Eikö se olisi aika kummallista juoda limpparia neljä litraa viikossa kun sama määrä siideriä riittää ap:lle kuukauden? Jos noin käy, kannattaa ehdottomasti pysyä siiderissä. Litraa limpparia viikossa en pidä pahana, mulla menee joskus enemmän, joskus ei yhtään.

[quote author="Vierailija" time="21.09.2013 klo 10:25"]

[quote author="Vierailija" time="21.09.2013 klo 10:08"]

Joisitko viikossa 4 litraa limsaa, jos et joisi siideriä? Tuskin...

[/quote]

Eikö se olisi aika kummallista juoda limpparia neljä litraa viikossa kun sama määrä siideriä riittää ap:lle kuukauden? Jos noin käy, kannattaa ehdottomasti pysyä siiderissä. Litraa limpparia viikossa en pidä pahana, mulla menee joskus enemmän, joskus ei yhtään.

[/quote]

Sori ajatusvirhe, tarkoitin tietenkin 4 litraa kuussa. Paljon on sekin, ainakin omasta mielestäni.