Lue keskustelun säännöt.
Kävin ekaa kertaa bodycombatissa...
13.09.2012 |
ja voi ei, ei ollut minun juttu :-( Suurimmaks osaks tunnista tunsin itseni naurettavaksi ja ihmettelin mitä täällä oikein teen. Varmaan se oli se "nyrkkeily" mikä ei istu mulle lainkaan. Ihan kuin hiiri yrittäis antaa norsulle turpiin täysillä :-D Lisäks mulla on niin jäykät lonkat että potkut oli sellasta sätkimistä. Muilta näytti hiki lentävän ja sen takia haluaisin yrittää vielä, mutta miten ihmeessä tohon pääsee sisälle???
Kommentit (6)
on tekninen laji ja kestää hetken ennenkuin siihen pääsee sisään. Älä siis lannistu ensimmäisen kerran perusteella, anna muutama kerta kokeiluaikaa. Kun tekniikat tulee ajattelematta, tuo on ihan hemmetin kivaa. Ja tehokasta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta kun revitetään teknobiitin tahtiin nopeita potkuja aivan väärällä tekniikalla, voi tuloksena olla pahojakin polvi- ja lonkkavammoja. Eikä ohjaajat kyllä todellakaan ehdi puuttua treenaajien tekniikkaan. Ei silti, oikeasti karatea, tai chita ym. treenanneena nuo combatin "katat", hengitysharjoitukset ym. on kyllä aika kaukaa haettua näennäisitämaisuutta mutta rahaa sillä firmat varmasti tekee!
Kyllä kysyi tunnin aluksi että onko joku vähemmän käynyt, että kiinnittää enemmän huomiota, mutta eipä tullu kädestä pitäen neuvomaan. Todellakaan ollu hajuakaan minne suuntaan jalkaterät ja polvet pitäis osoittaa :-( Eli jos ei jollain tapaa ole noita nyrkkeily-potku-lajeja harrastanut niin ei voi osata tekniikkaa.
Luulen että pysyn siis edelleen bodypump- ja bodystep-tunneilla, ne menee mullekin jakeluun. Ap
mutta kun revitetään teknobiitin tahtiin nopeita potkuja aivan väärällä tekniikalla, voi tuloksena olla pahojakin polvi- ja lonkkavammoja. Eikä ohjaajat kyllä todellakaan ehdi puuttua treenaajien tekniikkaan. Ei silti, oikeasti karatea, tai chita ym. treenanneena nuo combatin "katat", hengitysharjoitukset ym. on kyllä aika kaukaa haettua näennäisitämaisuutta mutta rahaa sillä firmat varmasti tekee!
allekirjoitan tämän. Onkin tärkeää tajuta ettei esim. combatilla ole MITÄÄN tekemistä itsepuolustuslajien kanssa, liikkeet on vain modifioitu kyseisitä lajeista. Muutenkin on jännää tämä combatin "haukkuminen". Kukaan ei kyseenalaista esim. Bodypump'ia niin voimakkaasti, esim."Mitä järkeä on olla jollain pumppitunnilla kun pystyt tekemään samat liikkeet aidommin, keskittyneemmin ja ehkäpä tämän vuoksi jopa puhtaammin punttisalilla?" Pumpissa liikkeiden toistomäärät hipoo hurjia lukemia, ja yleensä sitä painoa on tangossa aivan liikaa jolloin puhdas tekniikka hajoaa ja riski vammoihin kasvaa.
Summa summarum; Mutta eikhän tärkeintä kuitenkin loppupelissä olen että jokaiselle löytyy jotakin, ja saa omasta lajistaan hyvän fiiliksen.
myös joskus combatissa pari kertaa, mutta en myöskään kokenut saavani siitä mitään irti enkä pysynyt tahdissa. En tykännyt myöskään pumpista. Bodystepissä kävin säännöllisesti monta vuotta.
Jätä aivot narikkaan ja annat mennä vaan täysillä. Pääset kyllä siitä ajatuksesta, että mitä täällä teen ja miltä näytän! Muita ei kiinnosta, että miltä sinä siellä näytät, joten miksi sinäkään käyttäisit siihen energiaa. Muutan viikon kut jatkat, niin ole siellä jo kuin kotonasi.