Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi haisen pahalle ja vatsa kipeä laiduttaessani?
12.09.2012 |
Oudot vaivat kiusaavat, huomaan itsekin haisevan pahalta (hikiseltä/eltaantuneelta) ja lisäksi vatsa ei toimi ja kärsin ilmavaivoista (ihanaa...)
Ja kaikki tämä alkoi kun päätin luopua 5-7 kg elintasoa, lähtömitat 178cm/69kg. Olen aikaisemmin liikkunut 1-2xvko, nyt yritän 2-3xvko. Ruokavaliosta tiputin lähinnä jokapäiväiset karkkipussit ja vaihdoin ne hedelmiin ja lisäksi olen opetellut ottamaan maltillisempia annoksia ruokaa.
Paino pudonnut nyt 1kg/vko, mutta mistä nämä sivuoireet?
Kommentit (2)
Ajattele edes lähimmäisiäsi, ei ole mukavaa, jos perheessä tai työpaikalla joku aiheuttaa tahallaan ympäristöhaittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
ja alat haista ketoaineille. Nyt lisäät ruokaan kasviksia ja proteiinia.