Lue keskustelun säännöt.
Miksi haisen pahalle ja vatsa kipeä laiduttaessani?
12.09.2012 |
Oudot vaivat kiusaavat, huomaan itsekin haisevan pahalta (hikiseltä/eltaantuneelta) ja lisäksi vatsa ei toimi ja kärsin ilmavaivoista (ihanaa...)
Ja kaikki tämä alkoi kun päätin luopua 5-7 kg elintasoa, lähtömitat 178cm/69kg. Olen aikaisemmin liikkunut 1-2xvko, nyt yritän 2-3xvko. Ruokavaliosta tiputin lähinnä jokapäiväiset karkkipussit ja vaihdoin ne hedelmiin ja lisäksi olen opetellut ottamaan maltillisempia annoksia ruokaa.
Paino pudonnut nyt 1kg/vko, mutta mistä nämä sivuoireet?
Kommentit (2)
Ajattele edes lähimmäisiäsi, ei ole mukavaa, jos perheessä tai työpaikalla joku aiheuttaa tahallaan ympäristöhaittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja alat haista ketoaineille. Nyt lisäät ruokaan kasviksia ja proteiinia.