Lue keskustelun säännöt.
Paljonkohan suurinpiirtein on kaloreita kebab+salaatti- annoksessa?
18.11.2012 |
Kebabissa kebabkastike ja salaatissa jokin salaatinkastike.
Siis tuommoinen perus pizzeria-annos?
Kommentit (3)
Ite ajattelin tästä lähin pyytää vain sitä kebab-lihaa ja salaattia ilman kastikkeita, kun olen laihiksella. Siinä tuskin on paljoakaan kaloreita? Vai mitä arvelette?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Salaatin kalorit luokkaa 20-40kcal, kastike sille 100-150kcal, kebablihan kastike samoissa lukemissa. Lihan kaloreita vaikea veikata kun ei tiedä lihan laatua, mutta esim. 250g rasvaista nautaa olisi vajaa 800kcal. Eli koko satsi olisi ehkä 900-1000kcal pintaan?
Jos peruspitsassakin on "vaan" jotain 1000.