Lue keskustelun säännöt.
Miten pääsen tästä vihasta????
01.03.2012 |
Eks mies on narsisti ja erosin 4 vuotta sitten.
Onneksi silmäni aukenivat edes siinä vaiheessa.
Minua pistää vain vihaksi mitä jälkiä lasten muistiin jäi.
Poikani sanoi että hänestä on nykyisin niin ihmeellistä kun voi ottaa esim juustoa jääkaapista ilman että kuuluu kauhea huuto " SE ON MUN , ET OTA!"
Eksäni nimittäin huusi jos lapset meinasi ottaa hänen ostamaa jääkaapista,hän osti harvoin mitään syötävää,mutta söi kyllä minun ostamia ihan kyselemättä mitään.
Sitten kun joskus kilahdin tälle ukolle,hän kertoili ympäri kyliä kuinka hullu akka hänellä on...
Mutta miten pääsen tästä vihasta jota tunnen tuota ihmistä kohtaan?
Ketään muuta ihmistä en voi edes sanoa vihaavani.
Kommentit (4)
Lapsesi eivät halua äitiä joka pursuaa vihaa.
Älä jää menneisyyteen roikkumaan vaan katso eteenpäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viha on luontainen tunne. Jos huomaisit joku päivä että olet lakannut vihaamasta häntä, mitä silloin ajattelisit itsestäsi? Olisit siinä kohtaa joko perusteellisesti kovettunut henkisesti, masentunut tai tullut uskoon. Kerran koettua vihaa ei voi poistaa tai tehdä kokemattomaksi, mutta sen voi korvata osittain ymmärryksellä. Ymmärrys on hyvin ylimalkainen sana tässä mutta vain sinä voit määritellä mitä se ymmärrys on tässä tapauksessa. Ensimmäinen askel on hyväksyä että viha häntä kohtaan on tullut jäädäkseen. Ensimmäinen askel tunteiden käsittelyssä on hyväksyä ne.
Ihan oman mielenterveytesi takia.
Nyt menet ns. säästöliekillä eli pärjäät, koska vaihtoehtoja ei ole ja romahdat, kun olette hiukan kestävämmällä jäällä.
Kannattaa mennä ihan terapiaan. Tai sitten purkaa asia jollekin ystävälle alusta loppuun. Kertoa yhä uudelleen niitä rankkoja juttuja. Antaa kaiken myrkyn tulla ulos.
Olen kaksi vuotta hengittänyt raikasta ilmaa kotonani. Hyvä me!