Aloitin nyt illalla Nutrilett Quick Start paketin

paino nyt 102,6kg



Palelin eilen ihan kauheasti koko päivän, yölläkin piti olla 2 peittoa. Väsyttää. Kävin n. 3 km:n vaunukävelyllä.



Mutta nälkä ei ole jostain syystä yhtään.



Ateriat ovat ihan syötävän makuisia.

Temputtelusta ei ole mitään hyötyä. Vai ajattelitko temputella koko elämäsi?



No rahastajasedät kiittävät uhristasi;-)

Jos se tuo tuloksia saatan jatkaa. Rahastajasetä saa ottaa minuta rahat ja kiloja pois.

Minäkin aloitin nutraamisen eilen. Ajattelin täysnutrata 10 päivää. En punnitse itseäni vaa'alla, vaan vaatteet kyllä kertovat tapahtuuko muutosta. Tällä hetkellä kaikki vaatteet puristavat. Eilisen päivä sujui hyvin.

Väsymys on pois, samoin näläntunne.



Uudenvuodenaattona kyllä join olutta ja söin illalla ateriaa muiden mukana, lisäksi olen syönyt jokusen konvehdin ja pähkinöitä.



Tänään on 4. päivä kaiken kaikkiaan enkä ole syönyt mitään ylimääräistä eikä nälkä ja palelu vaivaa. Ajattelin jatkaa vielä. Paketin 5. päivä on huomenna, lisäksi kaapissa on yksittäisiä ateriapusseja.



Olen myös miettinyt miten vastaavaa voi jatkaa itse. Käytän proteiinijauhetta apuan. Katsotaan miten käy tämän ja ensi viikon aikana.



Runko on jokseenkin tällainen



- proteiinipitoinen pirtelö

- mukillinen tomaatti- tai kasvislientä

- lounaspatukka

- mukillinen tomaatti- tai kasvislientä

- pastaruoka (juusto, tomaatti)





TAI



3 ateriapussia päivässä



Kaloreita on noin 800, proteiinia 60g ja hiilihydraatteja 100g

tätä dieettiä voi vetää 2-3 viikkoa suosituksen mukaan

Niitä saa syödä 5 päivässä. Syön ne klo 9, 12, 15, 18 ja 21. Lisäksi olen syönyt kasviksia ja juonut tomaatti-, liha- ja kasvisliemiä.



Neljä päivää takana ja toivottavasti jaksaisin vielä viikon pari. Hyvä fiilis! Aion jatkaa nutraamisen jälkeen "karppaamalla". : )

ja paino nyt 101,6, menkkaturvotus vielä päällä.



En syö enää Nutrilettejä, mutta jatkan noin 1000-1200kcal:n dieettiä. Maha kutistui ja ruokahalu katosi tuolla starttipaketilla.



Paketin ruuat olivat ihan syötäviä, mutta ilmeisesti kauhean suolaisia. Jatkuva jano seuralaisena. Kun teen ruuat itse, jano ei vaivaa niin hirveästi.



Tähtään alle 100kg:n lukemaan. Sinne kun pääsisi vuosien jälkeen, hyppisin varmaan 2cm ilmaan!

Laske BMI

Pituus: 164 cm

Paino: 101.6 kg



BMI on: 37.78



Vaikea lihavuus - Huom! Sanallinen arvio on tarkoitettu vain aikuisille (20-60 -vuotiaat)!

http://www.bmi.fi/bmi.php

Niin lapseni matkii " aloin nutraamaan" mainosta:D

ja olo mitä energisin : D

mutta vatsani ei kestä niitä. Siis niitä makeutusaineella makeutettuja. Eikä patukoita. Tomaattikeittoa taas saa muutenkin.

Ostin kerran sellaisen starttipaketin ja ihan saatanalliset ja kipeät ilmavaivat plus kamala ripuli :(

muutama päivä menee ihan ok, sen jälkeen vatsa on aivan vesiripulilla... eli eivät sovi mullekaan.

Oletko mitannut vyötäröä tai painoa? Itselläni lähti ennenkaikkea vyötäröstä mittaa pois heti 3cm. ap

Laihduin kolme kiloa kahden viikon kuurilla ja lihosin 5 kg lopettamisen jälkeen :(. En voi kyllä suositella kenellekään näitä.

ja tiedetään, nestettä enimmäkseen, mutta kyllä se tästä rupeaa vielä rasvakin tirisemään : D



-seitsemännen päivän lotraaja

jos entisellään jatkaa.



Mulla paino putosi nutrauksella 30 kiloa, joista nyt viittä takaisin tullutta olen taas poistamassa. Ja paino pysynyt jo kolmatta vuotta suht samana.

Kateprosentti lähentelee sataa ja höynäytettäviä riittää aina vaan. Ei ne onneks ikinä opi;-)



t. myyjä täältä Bahamalta

Mä just lopetin kuurin. Se oli jännää, että kuurin ajan ajattelin syömistä koko ajan, mutta kuurin jälkeen unohdin syödä enkä 9 tuntiin syönyt mitään vaikka tarkoitus oli. Nyt jännään, pysyykö paino pois. Epäilen, että mulla kertyy rasvan lisäksi turvotusta elimistöön joten tuskin pysyy poissa :/

Kannattaako samalla aloittaa varsaa pehementävä lääke? ap