Jatkuva närästys ja polte??

Mulla tuo tulee heti, kun isompi stressitilanne elämässä, esim. maanvaihdos, työttömyys jne.



Kun vatsa on herkimmillään niin pois tupakka, kahvi, alkoholi, sipuli, paprika, tuore omena, erittäin rasvainen ruoka ja erittäin mausteinen ruoka.



Hiilihapollisia vesiä, keittoja, vaaleaa leipää ja jogurttia on helpoin syödä.



Nämä ovat toki yksilöllisiä, eri asiat aiheuttavat vaivoja eri ihmisille.