Vaikuttaako muilla ikävät unet koko päivään?
Mulla käy tätä varsin usein. Viime yönäkin näin inhottavia unia mm. siitä, että mieheni aikoi lähteä ulkomaille ja jättää minut, petti minua jne. Tosi todentuntuisia. Muita vastaavia ovat olleet esimerkiksi jonkun läheisen kuolema. Näistä sitten jää ikävä tunnelma koko päiväksi, minkä ainakin itse koen rasittavana. Onko muilla tällaista?
Kommentit (3)
käsittelee mieltä askarruttavia asioita unissaan. Vaikkei aina sitä muistakaan.
Minullakin nyt joulun aikana eräs jo edesmennyt läheinen ilmestyi uniin, vaikken päivisin häntä paljon muistanutkaan. Joskus se rasittaa, joskus masentaa välillä huvittaa.
Yritä miettiä positiivisia asioita ennen nukkumaan menoa.
Ja kerron aina heti miehelle aamulla jos hän on pettänyt tai jättänyt minut unessa ja sitten mietimme hetken minun alitajuntani motiiveja tuottaa tuollaista ja nauramme.
Mulla on. Olen aika herkkis. Äitini sanoo että "se joka uniinsa uskoo, se varjoonsa lankee". Itselläni pilaa pahat unet yleensä aamupäivän, iltapäivällä en enää muista niitä.
Mutta tiedän tunteen, kun se unen ajatus ja tunnelma velloo päällä, ja mieli on maassa.