Lue keskustelun säännöt.
Menkat ja selkäkipu.
19.10.2011 |
Oikeesti, tää vie multa kohta hengen.
Sattuu aivan sairaasti vasemmalle puolelle selkärankaa, suunnilleen samaan kohtaan kuin mihin issiakipu.
Mikä tähän auttaa?
Ei ole hyvä istua, ei kävellä, makaamista en ole koittanut.
Kommentit (2)
Liikunta myös auttaa, koska rentouttaa lihaksia. Esim. lämmitetty kauratyyny voi myös tuntua mukavalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selkä alkaa kipuilla paria päivää ennen menkkojen alkua ja koskee ihan sairaasti juuri ennen vuodon alkua ja sitte pikkuhilaa alkaa helpottaa, eli se eka päivä on se kaikkein kamalin.