Lue keskustelun säännöt.
Kuinka saisi 3-5kg painoa pois?
Kommentit (4)
reipas kävely kolmesti viikossa sekä jätä turhat energiat pois eli pullat, mehut, leikkeleet, juustot.syö viidesti päivässä pieni ateria.älä anna nälän tulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta jos pysyviä tuloksia haluat, niin mässytys pois ja liikuntaa lisää, ei välttämättä mitään punttipaavoilua, vaan esim. reipasta kävelyä.
south beach diet