Lue keskustelun säännöt.
10 vkoa - 16 kg
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syömään, kun lopettaa litkujen vedon?
Terveellisesti toki pitää jatkaa ja kalorien laskeminen on hyvä keino, nytkin lasken. ap
Terveellisesti toki pitää jatkaa ja kalorien laskeminen on hyvä keino, nytkin lasken. ap
että millaiset aineet noissa keitoissa on? Mä olen laihduttanut myös saman verran, ihan ruokavaliolla, kahdeksan kiloa on lähtenyt yhdeksässä viikossa:)
ja olen lisännyt liikuntaa. ap
Onnea sulle myös :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo on "helppoa", jos pudotettavaa on paljon, mutta jos et alkujaankaan ollut kovasti ylipainoinen, niin sitten se todella on huippusuoritus. Toki hienoa joka tapauksessa!
mitä aineita niissä on käytetty.
Tahtoisin tehostaa painonpudotusta, mutta onko noissa ihan hirveät määrät lisäaineita?
nutrasitko vai kuinka sait noin ison kilomäärän alas?