Kokemuksia joutumisesta kiusatuksi lähiesimiehen taholta??? Itse jouduin eilen uhkaavan

Siis mitä oikein tapahtui? Kävit jonkun tilanteen vuoksi työterveyshuollossa, ja sen jälkeen esimies uhkaili sinua? Verbaalisesti vai fyysisesti? Mikäli joudut työpaikalla uhkailluksi väkivallalla, ota heti yhteys esim. työpaikkasi vartiointipalveluun ja kerro, mistä on kysymys ja että sinua pelottaa.



Hyvä kuitenkin, että olet hakenut apua ja huolesi on täten kirjattu ylös (jos ei muuten niin päivämääränä ajanvarauskirjanpidossa). Mahdollisen myöhemmän todistelu-urakan varalle ehdottaisin, että pitäisit itsekin kirjaa kaikista kiusaamistilanteista - missä tilanteessa, mitä esimies teki/sanoi, mitä itse teit/sanoit, miltä esimiehen kiusaaminen sinusta tuntui, ja mitä seurauksia siitä sinulle oli (esim. pelotti mennä töihin seuraavana päivänä, oli nukahtamisvaikeuksia, olit äkkipikainen lapsille...).



Paras apu on kuitenkin oma apu. älä anna esimiehen käytöksen lannistaa, vaikka se vaikeaa olisikin. Sinulla on oikeus tulla kohdelluksi työpaikalla tietyllä tavalla, ja sinulla on oikeus kertoa, kun tunnet, että käytös on epäasiallista. Pitää vaan koittaa pysyä rauhallisena ja kertoa kiusaajalle vaikka, että koit hänen käytöksensä tilanteessa X päivänä Y uhkaavana ja nöyryyttävänä ja toivot, että se ei enää toistu.



Mitä nopeammin puutut aiheeseen, sitä suuremmat mahdollisuudet sinulla on selvitä tilanteesta traumatisoitumatta. Jos huomaat ajattelevasi, että vika todellakin on sinussa tai että sinusta ei varmaan ole mihinkään, kun esimieskin vaan pomottaa, olet "uhriutumassa" ja riski masentua on jo melko lähellä. älä noudata kenenkään neuvoja jäädä "sairauslomalle" välttääksesi esimiehen kohtaaminen, ellei sinulla oikeasti ole tilanteesta aiheutuneita oireita (masentuneisuus, rytmihäiriöt, ruuansulatusvaivat, unettomuus, vatsakivut...).



Sori vouhkaaminen, mutta olen työpaikallani vapaaehtoisena työpaikkakiusattujen tukihenkilönä nähnyt jos jonkinlaisia kiusaamistilanteita, pahempia ja lievempiä, ja aina sitä toivoo, että uhkailun ja/tai kiusaamisen kohteeksi joutunut ihminen ottaisi HETI yhteyttä esim. työpsykologiin, luottamusmieheen, työterveyshuoltoon, henkilöstöosastoon tai muuhun kiusaamisasioihin perehtyneisiin luottamuksellisiin tahoihin. Ei sen takia, että he selvittäisivät asian uhrin puolesta, vaan sen takia, että uhri saisi oman näkemyksensä tueksi tavallaan "reality checkin" ja ehkä sitä kautta voimaa ryhtyä selvittämään asiaa itse kiusaajan kanssa.



Tsemppiä!