Kyllä on tänään tullut syötyä vähän!
2 x kreikkalaista jogurttia, toiseen marjoja, toiseen loraus mehukeittoa sekaan.
Jauhelihakastiketta, wokvihanneksia ja vihreätä salaattia
2 porkkanaa
Vettä, kivennäisvettä, kahvia ja vihreää teetä....
Kommentit (5)
syönyt vähän, mutta se ei oo hyvä asia. Oon raskaana, ja mulla on pudonnut painoa nopeasti. Ei vaan maistu ruoka.
porkkanoilla viiteen asti, niin en kerinnyt enempää :) ap
Aamulla pari mukia kahvia.
Lounaaksi 1 pieni peruna, vajaa puol lautasta punakaaliraastetta ja 7 lihapulla ja hieman kastiketta. 1 näkkäri ja hieman keijua.
Välipala 2 siivua ruispuikulaa, minilättaa, kinkkua ja juustosiivu.
Päivällinen ja yhdistetty iltapala annos kaurapuuroa margariini silmällä.
Kahvia usea muki päivän aikana. Ja lasillinen vettä.
Aamulla teetä ja voileipä, lounaalla pastaa, wok-vihanneksia ja lihaa kastikkeessa, illalla makaroonilaatikkoa ja vihanneksia.
ja ehkä jopa vähemmän päivittäin.