Pitääkö karppaajan syödä hiilareita baari-iltana?
Olen karpannut kohta kolme viikkoa ja viikonloppuna on tiedossa tyttöjen baarireissu. Mieheni sanoo, että jos juon itseni humalaan, (minkä teenkin) minun pitäisi syödä hiilihydraatteja, tai saan kaamean krapulan, tai olen ihan änkyräkännissä jo parista juomasta.
Jotenkin ajattelin, että jos sorrun hiilareihin, krapula olisi kahta kauheampi, kun olen nyt kerran ollut vähähiilihydraattisella ruokavaliolla sen kolme viikkoa. Ja samalla menisi se kolme viikkoa tavallaan hukkaan ja pitäisi aloittaa alusta.
Iltaa olen odottanut niin kauan, etten kyllä jätä menemättä, tai juomatta. Mieluummin vaikka sitten aloitan alusta. Tuleehan niistä juomista paljon energiaa, mutta ne voi kuitenkin valita niin, ettei niissä ole hiilihydraatteja. Vai onko ihan sama, vaikka joisin olutta ja söisin pastaa?
Mitäs minun pitäisi tehdä syömisten suhteen?
Ihan yhtä karmea krapula tuli kummallakin tavalla. Seuraavalla kerralla koitan että syön palan ruisleipää ennen nukkumaanmenoa, jostain luin että se auttaisi. Tiedä sitten.
Viina menee kyllä päähän minulla nykyään helposti, mutta en ole paljon alkoa käyttänyt. Karppaava mieheni taas ei ole huomannut siinä eroa, mutta hän käyttääkin säännöllisemmin kuin minä.