Te jotka juotte vettä monta litraa päivässä, käyttekö usein vessassa?

2-3 litraa päivässä, riippuen ihan kuinka kuuma keli on, mutta talvisinkin menee melkeinpä kaksi litraa.



vessassa käyn 4-10x päivässä.

vedenjuonnin vaikuttaneen mitenkään positiivisesti mihinkään, esim. ihon kuntoon? Mä olen jo iät ajat juonout suuret määrät vettä, mutta odottelen vieläkin tuloksia. Noh, kaipa ne ovatkin enimmäkseen sisäisiä.

on elämäni kauhu. Juon pelkästään vettä sen 3-4 litraa päivässä + kahvit päälle.

Nämä, jotka ravaavat koko ajan vessassa, niin eikö siinä vaiheessa kannattaisi harkita vähän sen juomisen vähentämistä? Koska ei sitäkään nyt ihan määrättömästi tarvitse litkiä ja jos se koko ajan tulee toisesta päästä pihalle, eikös siinä vaiheessa mene jo liian puolelle.



Itse juon vaihtelevasti litrasta pariin. Hikisinä ja aktiivisina päivinä enemmän, mutta jos löllin vain kotona, ei sitä janoakaan niin paljon tule. Vessassa käyn ehkä joku kolme-neljä kertaa päivässä.



Helteet sitten toki asia erikseen, silloin menee paljon enemmänkin, parhaimmillaan kai sen nelisenkin litraa, mutta kaikki tuli tarpeeseen, kusella tarvitsi käydä sen korkeintaan kaksi kertaa päivässä.

kyllähän sitä saa veskissä juosta vähän väliä. Tosin pystyt sitä harjoittamaan, kun tulee pissa hätä, pidätät ainakin kymmenen minuuttia ennen kun meet vessaan, sillä lailla pidätyskyky kasvaa ja ei tarvii ihan koko aikaa ravata kusella.

Ja jos mä tiedän että lähden iltapäivällä kaupungille tms, niin en juo aamusta niin paljon, sit jätän iltaan läträyksen niin ei tarvii kaupungilla vessoja etsiä.

Täytyy siis vain "tyytyä kohtaloonsa" ja vähän suunnitella milloin juo :) ...ja ravata siellä veskissä.



ap

vaihtelevasti 3-5kertaa.

Ainakin parin tunnin välein? Ehkä useamminkin.

myös pitää kahden tunnin taukoja, etten "opeta rakkoa" liian hätäiseksi. Tuo tuntiraja oli muistaakseni fyssarin ohjeita synnytyksen jälkeen.



Juon 2-3 litraa päivässä ainakin

Vesi tulee ulos noin tunnin päästä juomisesta. Itse en juo vettä litratolkulla vaan tyydyn suht normaaliin janon tunteen opastamaan juomiseen. Se riittänee terveelle ihmiselle.

Juominen pitää tosiaan suunnitella, ettei ennen ulos lähtöä läträä. Lukemattomia vessa käyntejä vuorokaudessa tulee. Eikä ole 6vk:ssa helpottanut yhtään.

Siksi juon tosi vähän, ehkä max litran pv.

Vesi tulee ulos noin tunnin päästä juomisesta. Itse en juo vettä litratolkulla vaan tyydyn suht normaaliin janon tunteen opastamaan juomiseen. Se riittänee terveelle ihmiselle.

Aamulla juon kaksi lasillista (isoja laseja 2,5dl) vettä. Vähän ajan päästä käyn wc:ssä. Lounaalla, iltapäivällä sekä päivällisellä sama juttu. Ruokajuomana minulla siis vesi.