Muita jotka kokevat olevansa vähemmän hehkeitä imetysaikana...?

Synnytyksestä ei liene kuin se muutama kk jos vasta olette ristiäisiä viettäneet... Anna itsellesi aikaa ja armoa! Väsymys, ja se urakka josta selvisit synnyttäessäsi jättävät moneen jälkensä. Mutta älä huoli, ne jäljet kyllä on mahdollista saada pois :)



Itse en saanut itseäni kuntoon vasta kuin lapsen täytettyä vuoden. Sen jälkeen heräsin katsomaan itseäni peilistä ja olemaan tyytymätön. Minä kuuluun niihin, joita imetys ei laihduttanut... Joku hormonaalinen juttu varmaan. Mutta kun imetys väheni ja loppui, ja ne imetyshormoonit poistuivat elimistöstä, aloin taas näyttää ihmiseltä. Paino on laskenut kuukaudessa 5kg vaikka näin kesäaikaan en todellakaan ole laihduttanut.



Yleiseen väsymyksen aiheuttamaan harmaaihoisuuteen ja väsähtäneeseen ulkomuotoon suosittelisin ulkoilua ja unta. Niitä varmasti jaksaa toteuttaa :) Ja jos sinun olisi mahdollista saada vähän omaa aikaa joskus, vaikka kerran viikossa tunti jolloin saisit lähteä ilman vauvaa lenkille (kävellen, pyörällä tms.)... Oma aika ei tunnu tärkeältä, mutta kun hetken saa olla ihan huoleti kaikesta... Voi miten se tekee hyvää :)



Kyllä se kaunis hehkeä nainen kuoriutuu sinusta taas pian esiin, älä ap masennu :) Tsemppiä!

Tulee kyllä syötyäkin nykyään melkein mitä sattuu ja milloin sattuu, ja kamalasti tekee mieli makeaa...... ääh.

ap

kuopukseni syntymästä on 3,5kk, ja voi tsiisus että mä vihaan peiliä nykyään! en mä mikään peilinystävä oo ennenkään ollut, en oo oikein koskaan osannu ajatella itseäni hyvännäköiseksi, mutta kun vertaa vaikka valokuvista aikaa ennen lapsia tai näiden väliin jäänyttä aikaa (esikoisen ollessa 2-3-vuotias) joko raskausaikoina otettuihin kuviin tai siihen mitä nyt näkyy peilistä, niin kylläpä vaan oon ollut paljon paremman näköinen edellä mainittuina aikoina...



raskauskiloja ei montaa tullut ja ovat myös kadonneet kyllä tässä imetyksen mukana, mut tämmönen pieni pömppis on edelleen. lantio on myös päättänyt jämähtää leveimpään asentoonsa, joten ei mitään toivoa että vanhoja, kivoja housujaan/hameitaan saisi edes päälle enää. ja imetyksen vuoksi tissit on turvoksissa ku lehmällä utareet, joten siinä meni toivo paidoistakin, että niitä edes voisi käyttää. ja jotenkin tänä kesänä kaikki vaatekauppojen vaatteet on ihan hirveitä riepuja (siis en tykkää niistä yhtään), mut pakkohan se on jotakin päälleen laittaa. pah.

Tässä vinkkejä:



1) Hyvät ja kauniit imetysliivit, ei mitään hirveitä utarepusseja, esimerkiksi HotMilk on kaukana tylsästä. Aina julkisille paikoille imetyspaita, ne ovat hyvännäköisiä (ainakin Boobit) ja joko neuletakki, collegehuppari tai vaikka bleiseri omasta tyylistä riippuen päälle, niin on ihmismäisen näköinen.



2) Ei imetys estä jättämästä lasta vähäksi aikaa jollekin muulle. Käykää kampaajalla, tai jos on luonnonkaunis hius, laittakaa vaikka kiiltoväri kaupasta päähän.



3) Itse voi kotona tehdä hyvin kevyen manikyyrin ja pedikyyrin. Olo paranee valtavasti, kun on kynsinauhat huoliteltu ja lakat kynsissä! Jalkakylpysuolaa, kynsinauhavoidetta ja kynsinauhatikkuja saa nykyään joka paikasta.



4) Vaikka ei meikkaisi, puhdista kasvot säännöllisesti, kuori kerran viikossa ja käytä jotain mukavaa kasvovoidetta. Ei vie paljon aikaa, mutta hoidettu iho näyttää aina virkeämmältä.



5) Saunassa muutenkin käydessä voi pitää pienen hemmottelutuokion, jossa liottaa kädet ja jalat, laittaa saunahunajaa kehoon ja rauhoittavan kasvonaamion. Siinä maatessa uudistuu joka paikasta ja vartin päästä on jo paljon hoidetumpi olo.

vaan se, että kilojen myötä katoaa halu tehdä mitään itselleen.



Kilot lähtevät sitten kun lähtevät, eikä kaikki jaksa vauvan ollessa pieni liikkua säännöllisesti. Mutta pienet kauneudenhoitokikat tekevät raikkaamman näköiseksi, ja vähitellen voi piristyä niin, että lähtee vaunulenkille kotona makaamisen sijaan, jolloin olo paranee ja kilotkin karisevat.



Ole itsellesi armollinen, hemmottele kehoasi kuorinnalla, voiteilla, niin mieli rentoutuu ja nautit itsestäsi enemmän!