Lue keskustelun säännöt.
Miten helpottaa raskauspahoinvointeja??
18.10.2009 |
Toista kertaa raskaana ja ihan kamalat raskauspahoinvoinnit taas! :( Toki on onnellista odottaa vauvaa, mutta nämä pahoinvoinnit ovat kamalia. Eli pyydän neuvoja raskauspahoinvointien helpottamiseen. Kiitos jo etukäteen!
Kommentit (3)
seka ihan kunnon ruuan syonti, vaikkei mieli tehnytkaan. Hedelmien jarsiminen pitkin paivaa. Periaatteessa mina sain koko ajan olla mutustamassa jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pienehköinä annoksina. Eli enintään kaksi tuntia aterioiden välillä ja leipää, hedelmiä ja vihanneksia nassuun. Juodakin pitää tarpeeksi, eikä mitään tuoremehuja (nostavat hirveästi verensokeria)vaan vettä tai rasvatonta maitoa.
näin ainakin itsellä vaikkei pahoinvointi ole edes kovin paha onneksi. Kevyet ruuat yleensäkin, jos syö paljon ja raskasta niin on entistä pahempi olo.