Lue keskustelun säännöt.
Suositus: leikki-ikäiselle neljä palaa leipää päivässä
03.10.2009 |
Uusimmassa Vauva -lehdessä luki, että suositusten mukaan jo leikki-ikäisten tulisi syödä neljä palaa leipää päivässä, mutta vain vajaa neljännes lapsista syö suositusmäärän.
Mun mielestä tuo määrä on ihan järkyttävä ja mitä muuta sinne mahaan enää päivän aikana mahtuu?? Ihan sama vaikka ne leipäpalat syö yhden per ateria.
Meillä viis vuotias syö aamupalalla palan leipää, lounalla ehkä toisen, mutta jos päivällisellä haluaa mahaan saada mahtumaan muutakin niin leipä jää varmasti syömättä eikä sitä kyllä sillon tarjotakaan.
Mitä mieltä muissa perheissä tästä ollaan?
Kommentit (9)
Aamu-, väli- ja iltapalalla yhteensä. Mutta aika leipävoittoiset palat on :/
Juu ei noin paljon tartte leipää syödä, miksi pitäisi? Esim kuitua saa muualtakin kuin leivästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viidesti päivässä syövät leipää. Ensin aina ruoka, sitten leipää. Usein syövät montakin palaa. Leipä on niin hyvää...
Kyllä mä saatan vetäistä ne neljä ruispalaa vaikka yhdellä aamu- tai iltapalalla.
En minä ainakaan. Yksi pala menee aamulla, toinen joskus illansuussa.
Syön kaikenlaista muuta ruokaa ja vatsakin toimii loistavasti, joten enköhän sitä kuituakin saa ihan hyvin.
Oma 3 v pystyy ehkä just ja just tuon 2 palaa syömään, muuten ei mahtuisi kyllä muuta ruokaa ollenkaan! 6 v syö ehkä 3 palaa. Olemme kaikki tosi aktiivisia liikkujia kaiken lisäksi.
Kaikki ovat yksilöitä, joillakin tuo ruokahalukin on sellainen, että menee enemmän kaikkea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei täyty, ei lähimainkaan! Ei jaksa syödä edes yhtä kokonaista leipää. Tyttö 4v.
Syö kyllä puuroa ja/tai kauramuroja päivittäin, liekkö korvaa?
No ei täyty, ei lähimainkaan! Ei jaksa syödä edes yhtä kokonaista leipää. Tyttö 4v. Syö kyllä puuroa ja/tai kauramuroja päivittäin, liekkö korvaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö kyllä puuroa ja/tai kauramuroja päivittäin, liekkö korvaa?
Ruokaa menee mukavasti, koska ruoka-aikoina emme syö leipää.