Lue keskustelun säännöt.
Vauvalla maitoallergia epäily. Mitä ruokia saa syödä?
02.11.2006 |
2kk ikäisellä vauvalla epäillään maitoallergiaa ja minun tulisi nyt poistaa kaikki maitotuotteet ja kananmuna ruokavaliostani. Onko totta että myös laktoosittomat tuotteet eivät käy? Mitä muut olette syöneet? Tuntuu että mitään ruokaa ei voi syödä. Kiitos vinkeistä!
Kommentit (2)
kun asiaan hiukan perehtyy :) Aluksi järkytys on toki suuri, niin se oli aikoinaan minullekin ja tuntui oikeasti, ettei mitään voi syödä.
Jos sinulla itsellä ei ole allergioita, kannattaa tutustua soija- sekä kaurapohjaisiin " maidon" korvikkeisiin. Niistä löytyy " maitoa" , " jogurttia" , " kermaa" . Melkein mitä vain.
Kaikki missä on maininta että sisältää maitoa, maitojauhetta, heraa, maitoproteiinia, kaseiinia jne, pitää jättää syömättä.
Margariineistä sopivia ovat ainakin sininen keiju ja olikohan sininen flora (tosin en tiedä onko tämä muuttunut, emme asu Suomessa tällä hetkellä).
Kaikista eineksistä kannattaa lukea todella tarkkaan tuoteselostus, maitoproteiinia löytyy todella yllättävistä paikoista, mutta myös tuotteita joissa sitä ei ole.
yahoossa toimii sähköpostilista allergisten lasten vanhemille. Sinne kannattaa liittyä, jos kaipaa vertaistukea ja neuvoa.
Myös kananmunaa on valmiissa tuotteissa, se usein on mainittu ihan kananmunana tai kananmunanvalkuaisena. Kananmunaa minusta oli (ja on edelleen) helpompi vältellä kuin maitoa. Maidon kanssa joutuu aluksi tekemään työtä, että löytää ne sopivat tuotteet, mutta kyllä niitä on!
Ja muista huolehtia kalkinsaannista, eli ota purkista, paitsi noihin soijamaitoihin, riisimaitoihin ja kauramaitoihin on useisiin sitä kalsiumia kyllä lisätty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laktoosittomissakin on maitoa.