Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen lihava ja ahdistunut - syön lisää ja ahdistun lisää
02.01.2008 |
Kuinka saan tän kierteen katkaistua? Laihdutin viime keväänä 7 kiloa ja nyt 5 tullut jo takaisin. Kohta olen yhtä tankki kuin vuosi sitten.
Mä kuitenkin vain märehdin tätä asiaa, mutten tee mitään.
En ole koko päivänä tehnyt mitään. Täällä on kauhea sotku. Jääkaappi lähes tyhjä, joten olen syönyt suklaata ja kaikkea, mitä kaapeista löytyy. En ole käynyt edes ulkona. En ole käynyt suihkussa, tukka on ihan paskainen.
Kuinka saan itseni huomenna liikkeelle? Haluan laihtua ja tehdä jotain järkevää, jotten ahdistu enempää.
Oho, tulipa sekava viesti. Elämäni on ihan paskaa.
Kommentit (7)
Joka aamu alkaa laihkari, mutta iltaan mennessä se on jo ohi. Tänään aloitin nutrauksen, ei toimi...Mietin, jos maananataina hinaisin itseni Painonvartijoiden ryhmään...' Ahdistaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parasta tietysti olisi, jos keksisit itsellesi muuta elämänsisältöä. Ei kuitenkaan kannata alkaa juopotella tai pelata uhkapelejä tai harrastaa irtoseksiä.
astma, suurentunut infektioalttius, keuhkoembolian, aivoinfarktin ja aivoverenvuodon suurentunut vaara jne.
Käyn kyllä töissä, mutta nyt on talviloma. Työaikoina mulla meneekin paremmin. Onnneksi maanantaina työt alkaa taas.
Ehkä jotenkin vaan on heti aamusta aloitettava. Jos " aamun aloitus" venyy, kaikki tuntuu olevan pilalla. Tuntuu, että esim. kahdelta koko päivä on jo menetetty ja on turha edes aloittaa mitään.
Bulimiaakin olen sairastanut... Ei kiitos sitä enää.
En ole onneksi kauhean lihava, BMI on nyt noin 25. Ja kun saan laihiksen käyntiin, onnistun kyllä.
Pahinta on ehkä se, että olen ilmoittautunut maratonille, enkä ole saanut paljonkaan harjoiteltua... Apua apua apua.
ap
Vierailija:
Vittu että mua suututtaa tuollaiset ihmiset! Iik olen lihava bmi on 25, kuolen!!! Hanki ap elämä, jooko?
Jos olen omasta mielestäni lihava, niin mulla on myös oikea kokea niin. Jos en pian katkaise tätä kierrettä, BMI:ni on kohta 35. Eikö ole parasta laihduttaa ajoissa? Jos tämä ylipaino tekee mut onnettomaksi, eikö mulla oikeus sanoa sitä?
Sitä paitsi mun polvet ei kestä juoksuharjoittelua, jos olen tällainen tankkeri.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
nassuun vähän kevyttä ehostusta ja puhdas tukka, niin tulee parempi olo. Sitten vaan ulkovaatetta päälle ja vaikka 30min kävelylle.