Lue keskustelun säännöt.
Te joilla ollut työuupumus, mitä oireita?
15.11.2006 |
Itsellä koko ajan työ mielessä, myös viikonloppuisin. Ahdistaa aamulla töihin lähtö, väsyttää, mikään ei huvita. Joutuu pinnistelemään, että jaksaa tavata päivän asiakkaat. Kun pääsee töistä, alkaa jo miettiä seuraavaa päivää.
Fyysisiä oireita; oksentelu, ripuli, mahan polttelu, nukahtamisongelmat, jatkuvat infektiot.
Olen aina luullut olevani vahva ja selviäväni mistä vain. Nyt yhtäkkiä ahdistaa ja mietityttää tulevaisuus. Pitäisi jaksaa vielä yli 30 vuotta tätä työtä. Tällä hetkellä se tuntuu täysin epärealistiselta. Jo ensi vuosi hirvittää. Sairaslomalle en kehtaisi millään jäädä ja ratkaiseekokaan se mitään, kun sijaista ei varmaankaan palkattaisi tilalle. Samat työt tuplaten olisi vastassa sl:n jälkeen.
Kommentit (5)
Tosin... minä olen kotiäiti ollut 5 vuotta.
Kai sekin vähän työstä käy..
Tuntuu että olen väsynyt kaikkeen, enkä rakasta mitään/ketään.
Vähän sekaviakin oireita siis :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tyhjyyden ja riittämättömyyden tunteet, univaikeudet, tunne, ettei palaudu lomankaan aikana. Väsymys, masennus.
Vaihdoin paikkaa ja loppui siihen.
4:sen oireet olivat tuttuja.
Minä jouduin organsoimaan/ sain organsoida töitä uudelleen- olin oman työni ohella mieheni sihteeri ja meinasi voimat loppua...
Eli rajausta. Kerran jouduimme pariterapiassakin käymään, että yhteinen linjaus löytyi. Kannatti!
eikä minulla ollut voimia antaa sitä. Suututti joka ikinen puhelinsoitto ja omankin porukan yhteydenotto. Ikävä juttu, kun työni oli nimenomaan niiden hoitaminen. Seinät tuntuivat kaatuvan päälle. Olin todella epäkohtelias tuntemattomille. Kaikki olivat mielestäni idiootteja. Kotona itkin aamuisin ja iltaisin.
Fyysisinä oireina lähinnä ärtynyt paksusuoli ja toistuvat silmätulehdukset.
Päätä särkee, lihaksia nykii, syömishäiriöitä (lähinnä ruoka ei maistu).
Nukahtamisvaikeuksia, itkukohtauksia, tiuskimista kotona.
Kotona ei pysty enää keskittymään raha-asioihin, päivittäisiin juttuihin.
Tahtoisin käpertyä peiton alle lämpimään ja nukkua viikon.
Olenkin etsimässä uutta työpaikkaa, tästä nimittäin kärsii koko perhe, en vain minä.