Lue keskustelun säännöt.
Mihin pitkäaikainen stressi voi johtaa? Olen todella väsynyt,
13.02.2008 |
monista syistä johtuen. Stressaan todella paljon. Aloitin syksyllä syömään mielialalääkettä, ja se on auttanut pahimpaan alakuloon ja masennukseen, mutta stressiä ei sekään helpota.
Elämässäni on paljon hyvää, mutta myös niin vaikeita asioita mitä ei voi kellekään edes puhua. Toisaalta ei ketään kiinnostaisi kuunnellakaan.
Lääkityksestä huolimatta pahimpina päivinä on mielessä käväissyt jopa itsetuhoisia ajatuksia. Esim tänään, koko päivän. En sellaista tekisi, mutta miksi se mieleen tulee, en tiedä.
Mikähän minua vaivaa :(
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun ne sanoo ääneen tai kirjottaa vaikka jonnekin, voi yhtäkkiä tajuta että ne eivät ole ihan niin kauheita kun tuntuu. Yritä saada mieltäsi vaivaavat asiat käsiteltyä. Kun olet ne tarpeeksi monta kertaa mälvännyt läpi huomaat lopulta että ei ole enää mitään puhuttava ja sinulta jää energiaa muihin asioihin. Ei siis kannata vaan vatvoa omassa päässä - asiat voivat saada isommat mittasuhteet kuin olisi tarpeen,