Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vinkkejä yökön hommiin! Hyvin rauhallinen paikka, ei hoidollinen. Miten pysyä valveilla?
11.07.2007 |
Mitä ruokaa ottaa mukaan, ettei liiaksi väsytä?
Muutama yö takana, ei ota sujuakseen...
Kommentit (9)
mutta lihottaa..
ainakin hedelmät voittaa karkit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisäksi kannattaa kävellä paljon , mukaan käsitöitä tms. Itse en pysty yövuorossa lukemaan ollenkaan kun alkaa nukuttaa. Joskus on tullut jumpattuakin kun ei ole muuten hereillä pysynyt. 4-5 aikaan on kaikkein vaikeinta!
niin epäfysiologisia, kuten ketjusta huomaa. En halua enää ikinä tehdä yötöitä!!!!
Meillä kaikilla ei ole valinnan varaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ketkä muut tekee yötöitä kuin hoitajat ja vartijat?
Noitten pirun väsyttävien yövuorojen lisäksi päivä-ja iltavuoroissa mäkään en saa rauhassa syödä ruokaani tai juoda kahviani, kun joku tulee heti selän taakse (asiakas) kuolaamaan.. t:sh
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
söin kevyttä ruokaa, raejuusto-ananas sekoitus ja joskus kevyt keitto. Aamuneljältä keitin kahvit, nukuin kotona klo 9-17 tai 10-18. yritin pitkittää aamun nukkumaanmenoa, että nukuin iltapäivällä pidempään. Ei kyllä aina onnistunut.