Lue keskustelun säännöt.
Mä aloitin tänään lenkkeilyn!
09.07.2007 |
Mulla on tosi huono kunto, mutta otin itseäni niskasta kiinni ja lähdin lenkille :) Lenkki oli lyhyt ja kävelin enemmän kuin juoksin, mutta niin kai parempi. Noudatan nyt Kuntoplussan juoksuohjelmaa, saas nähdä kuinka kauan jaksan. Nyt on mielettömän hyvä olo!
Kaikki lenkille vaan :)
Kommentit (2)
Harmi ettei ole varaa kunnon kenkiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sain itsekin samanlaisen " herätyksen" pari vuotta sitten ja laihduin siinä sivussa koosta 42 kokoon 36. Kävimpä parissa juoksukisassakin. Joka toinen päivä riittää, ettei innostus lopahda. Mutta kun kunto kasvaa, olo on mahtava! tsemiä