Lue keskustelun säännöt.
Olen törkeän riippuvainen makeasta!
08.07.2007 |
En voi elää ilman makeaa. Joka päivä, montakin kertaa päivässä tarvitsen makeaa. Jos sitä ei kotona ole, on lähdettävä hakemaan.
En voi kuvitella, että voisi elää ilman herkkuja. Tämä alkaa olla jo aika paha holismi.
Kommentit (8)
Jos en pysty olemaan päivääkään ilman makeaa, miten voin olla ilman viikkotolkulla? Ei taida itsekuri riittää.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja enää sitä ei edes paljon tee mieli.
Mutta se on mun paheeni, muitapa ei juuri olekaan. En tiedä miksi mun pitäsis siitä pakolla yrittää eroon.
Minä olin esikoisen syntymän jälkeen ihan suklaa-narkkari, joka päivä oli pakko saada suklaata. Jos yritin olla ilman, lähdin viimeistään puolen yön paikkeilla hakemaan namia huoltoasemalta. Riippuvuus katkesi siihen, kun muutimme maalle, jossa lähin kauppa on 3 km päässä ja 24/7 avoinna oleva kauppa 30 km päässä. Täältä ei noin vain lähdetäkään suklaan perään...
Vierailija:
Jos en pysty olemaan päivääkään ilman makeaa, miten voin olla ilman viikkotolkulla? Ei taida itsekuri riittää.
ap
eka päivä on kaikista vaikein mutta kun siitä selviää jotenkin niin toinen päivä on jo helpompi ja kolmas taas sitäkin helpompi. viikossa olo on jo ihan toinen, lupaan sen!
minulla on itsellänikin taipumusta sokeririippuvuuteen, tosin ei ihan noin pahana kuin sinulla. sokerilakko auttaa ihan_oikeasti ja mielestäni yllättävän nopeasti.
itse pidän nykyisin aika tarkkaa ruokavaliota nopeiden hiilareiden suhteen, en syö arkisin ollenkaan sokeria enkä valkoista vehnäjauhoa. ja makeaa ei todellakaan tee mieli viikolla! mutta lauantaisin meillä on herkuttelupäivä jolloin syön kohtuullisessa määrin karkkia ym. ja sunnuntaisin on aina vaikeaa palata ruotuun. tekee mieli käydä napsimassa kaapista jotain herkkua mutta kun jaksan pysyä tiukkana niin maanantaina ei enää tee edes mieli herkutella.
käytä ekoina päivinä alkoholistien kikkaa eli älä lupaa kerralla olla koko loppuelämääsi syömättä makeaa, lupaa olla syömättä vain tämä päivä. ja sitten huomenaamulla sama lupaus jne. ja pian on jo viikko mennyt! poista talosta kaikki makea ja älä missään nimessä lähde niitä erikseen ostamaan vaikka miten mieli tekisi.
t. kakkonen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsekin syön päivittäin makeaa - karkkia, jätskiä tai suklaata - ja kahvin kanssa pitää olla kakkua tai pullaa. En ole siitä huomannut mitään muuta haittaa kuin rahan menon. En edes halua päästä riippuvuudesta eroon, koska makea on niin hyvää.
Ehkä uskaltaudun yrittämään. Repsahtamisen vaara on kuitenkin iso.
Miksikö haluan makeasta eroon? Syön ihan hirveitä määriä makeaa. Kokonainen suklaalevy/pullapitko, keksipaketti menee helposti kerralla. Eilen söin 1kg ämpärin Lidl:n suklaahippujogurttia ja lisäksi vielä suklaapatukoita pari...Liiasta makeasta tulee yököttävä ja lötky olo, mutta silti vedän sitä hirveitä määriä.
Olen vielä toistaiseksi normaalipainon ylärajalla, mutta jos tätä vauhtia jatkan, ei ole toiveita pysyä näissä kilomäärissä.
ap
lopetat kaiken sokerin syönnin kokonaan! vähennä myös muita nopeita hiilareita eli valkoista vehnäjauhoa ym.
pari päivää on vaikeaa mutta kyllä se siitä sitten helpottaa. kun olet pitänyt täydellistä sokerilakkoa pari viikkoa niin voit varovasti kokeilla kuinka paljon voit syödä hiilareita (eli siis sokeria, vehnäjauhoa) ilman että riippuvuus iskee taas päälle. jos tuntuu että jäät taas nalkkiin niin lakko päälle pariksi päiväksi.
tämä juttu toimii ihan oikeasti. nopeat hiilarit aiheuttavat pahaa riippuvuutta mutta siitä pääsee kyllä yllättävän helposti poiskin kunhan vain jaksaa pitää itsekuria :)