miksi mua palelee? aina iltapäivällä, sen jälkeen kun olen syönyt! todella outoa!

onks mulla sitte jotenki yliaktiivinen ruoan sulatus?

Kanaa ja riisiä söin ja puol tuntia sen syömisen jälkeen makoilin viltin alla tossa soffalla ku vilutti niin vietävästi. Ja nyt juon kahvia ja toivon et lämpeis =))

Voit siis yrittää syödä useammin ja pienempiä aterioita kerrallaan...

Syö kanaa vaikka salaatin kanssa ja jätä riisi pois. Itsellä oli myös tuollaisia palelukohtauksia ruokailun jälkeen. Vähensin hiilareita ja kas kummaa, enää ei palella. Maha on täynnä proteiini pitoista ruokaa.

emmä voi syödä usemmin, syön aamupalan, ruoan, iltaruoan ja ehkä iltapalaksi jukurtin/hedelmän tms.

en syö kerralla paljon...