Lue keskustelun säännöt.
Onko tarpeeksi unta?
12.10.2006 |
3-vuotias on aika vähäuninen, ollut jo pidemmän aikaa. Eli yöunille ei saa kun klo 21-21.30 (välillä meni myöhempäänkin, mutta on aikaistettu tosi paljon iltarutiineja, väsytystaktiikka puree osittain mutta voi kukkua hereillä silti vielä kymmeneltäkin) ja herää 7.00. Eli nukkuu yössä kymmenisen tuntia. Päiväunet kotona / hoidossa on tunnista puoleentoista, hyvin harvoin nukkuu 2 tuntia, välillä kotona ei saa nukkumaan millään päiväunia, hoidossa vielä nukkuu hyvin kun muutkin nukkuu.
Siis vuorokaudesta unta just ja just 12 tuntia. Riittävää? Omasta mielestäni tuntuu vähäiseltä vaikka kuinka tuijottaa netissä olevia keskiarvoja (lapset nukkuvat 12-14 tuntia vuorokaudessa jne). Tuntuu että kaikkien muiden lapset nukkuu paljon enemmän?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun 3v nukkui kesällä 10h yössä ja 1h päiväunia, nyt on taas alkanut nukkua 12h yössä ja 1-2h päivällä, uskoisin että kohta kasvetaan pituutta pyräyksessä :)