Lue keskustelun säännöt.
Miten hillitä painonnousua raskausaikana? :(
18.04.2006 |
Bmi oli jo ennen raskautta 25 ja nyt on rv 31 mennessä tulllut jo 8kg lisää :( Koko ajan tulee 600g viikossa joten tällä menolla olen ihan mieletön kasa kun laskettu aika koittaa. Masentaa, enkä enää halua tavata ystäviä ja tuttujakaan, kun en kehtaa näyttäytyä heille näin lihoneena ja turvonneena :(
Voiko raskausaikana mitenkään hillitä painonnousua?
Kommentit (4)
Yritin välttää kaikkea herkkuja mahdollisuuksien mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olen lyhyt, joten nuo kilot kyllä minussa näkyvät. lisäksi tässä raskaudessa on tullut reilusti raskausarpia ja selluliittiä, mitä ei ollut ekassa raskaudessa, joten sekin syö itsetuntoa ja senkin takia haluaisin hillitä sitä painonnousua ettei noita tulisi enää yhtään enempää. :(
AP
On sitten raskaana tai ei, niin nälän tunne ei merkitse sitä, että on pakko mennä syömään! Ja miettii vähän sitä, kuinka paljon söi ennen raskautta. Syö samanverran. Menen usein illalla nukkumaan pienen näläntunteen kaivertaessa, mutta ei se mitään haittaa, kun tiedän syöneeni päivän aikana hyvin.
on se vain 5 kg lisää tuohon 8 kiloon, jolloin kokonaispainonnousu on 13 kg- joka on ihan normaali lukema- ei paljon eikä vähän. Relaa siis vähän.
Kyllä ne kilot putoaa sitten synnytyksen jälkeen. Itselläni tuli n 17 kg ja nyt on melkein 3 kk:tta synnytyksestä jäljellä 4-5 kg lähtöpainoon (mullakin bmi oli 25). En halua imetysaikana laihduttaa, joten loput (ja vähän enemmänkin) lähtee sitten sen päätyttyä.