Oletko jännittäjä? Millaisia asioita jännität? Miten reagoit, kun jännität?

Työpaikka haastatteluja, verenpaineen mittausta, niitä lähinnä jännitän.



Verenpaine aina kotimittauksessa ok ja terkan mittaamana hyvin yläkanttiin ja kurkkua kuivaa noissa haastattelu tilanteissa

Ärsyttävää!

Ilmenee muilla ehkä vaan 20% siitä miltä itsestä tuntuu. Ääni tuntuu kireältä ja katkonaiselta. Esityksen jälkeen tulee ensin hyvin nopea sydämensyke, jotenkin elimistö vielä jännittää sitä että nyt esitys on ohi eikä sille voi enää mitään. Tämän vaiheen jälkeen tulee täydellinen lihasvoimattomuus ja väsymys.



Kuolen joka kerta, silti esiinnyn. Harjoittelu on ainoa, joka tuo itsevarmuutta. Käyn esityksen ehkä 10-15 kertaa läpi, useana päivänä.

Esiintymiskurssin videointi auttoi, huomasin että olen ihan tavis tylsä esiintyjä, ja se oli niin helpottavaa. Luulin että olen änkyttävä ja ärsyttävä. Onneksi en punastele, ennemminkin kalpenen, muttei sitä juuri kukaan huomaa.

unettomuutta,sydäntykytystä,vatsaoireita ja posket punottaa. Jalatkin ovat holtittomasti tärisseet kun on ollut kyseessä esiintyminen isolle porukalle :( Noloa :(

Saatan myös vaan alkaa jännittää jotain puhelinsoittoa,en vaan saa aikaiseksi soitettua ja hoitaa jotain asiaa. en kehtaa soittaa ja pyytää työtodistusta edellisestä työpaikasta kun jouduin olemaan niin pljon sairaslomalla. Eihän se minun syyni, mutta en vaan ole kehdannut ja aina keksii tekosyitä. Joskus vain pelkkä pankkiin soittaminen venyy ja vatkuu. Hoidat mieluummin asiat naamatusten. Johtuisiko tää siitä, että ääneni puhelimessa kuin lapsen ääni ja saanut kuullakin siitä?

Saatan kuitenkin olla hyvinkin puhelias ja olen tosi sosiaalinen useimmiten!Jos minulla sisällä jotain mikä painaa niin silloin satan alkaa jännittää varsinkin jos paljon ihmisiä. Tulee ehkä tunne, etä muut näkevät lävitseni että jotain on ja en haluaisi että kukaan tietää kipeistä asioista. En oikein kait osaa piilottaa ja esittää jotain toista. Joskus kyllä osan reippaasti hymyillä ja olla pirteä vaikka olisi fyysisesti kipeä tai mielenpäällä jotain. Olen kait aikamoinen kameleontti, toisaalta hyvin avoin ja puhelias, toisaalta ujo ja jännitys iskee ihna yhtäkkiä...siksi monet ihmiset saa minusta aivan päinvastaisen kuvan. jotkut tapaa minut kun olen avoin ja iloinen ja jotkut kun olen jännittynyt. Tunnen että saavat väärän kuvan kun oikeasti olen tosi sosiaalinen tyyppi! Haluan ainakin olla! :D

Jännitän kaikenlaista; lääkäreitä, lentämistä, vieraita ihmisiä (joskus tuttujakin) Kärsin siitä paljon, esim. häitä meillä ei ollut, yritän huumorilla selvitä asiasta, enkä salaile sitä ollenkaan, päinvastoin! Oireet lähinnä vatsaoireita, sen lisäksi vielä päänsärkyä. Ongelma tuntuu pahenevan iän myötä. Mummona varmaan istun vain kotona enkä uskalla käydä missään. En halua lääkitystä, en kyllä ole hakenut mitään apuakaan.