lapsen mehun juomisesta...
jatkuvasti täällä kirjoituksia siitä kuinka haitallista mehun juonti on ym..
Meillä 3 vuotias ei tykkää sitten yhtään maidosta eikä syö oikeastaan hedelmiäkään. Minä tarjoan ruokien kanssa täysmehuja. Minun mielestäni parempi että saa edes niistä jotain vitamiineja jne.
Ei se ole sen haitallisempaa ruuan kanssa annako vettä vai mehua, samat happohyökkäykset ne syntyy ruokaillessakin.
Jos lapsi syö 5 kertaa päivässä ja juo samalla lasin mehua ei siinä enää väliajoilla jano yllätä. Poikkeuksia tietenkin on jos kovasti juostaan tai niin edespäin mutta silloin piisaa vesikin.
mehut kunniaan! ...varsinkin täysmehut...
Kommentit (6)
Tiedän äidin joka antoi 2v:lle pillimehua illalla ja yöllä kun lapsi sitä halusi eikä muuten rauhoittunut... Taitaa olla hyvät hampaat tulossa tuolle lapselle:(
Janojuomana sitten väliaikoina vesi. Ei lisäainemehuja, vaan täysmehuja tai vaikka itse puristettua appelsiinimehua.
Miksi sinun mielestäsi vesi parempi ruuan kanssa kuin täysmehu? Perustele?
Hedelmissä myös kuitua, jota mehuissa ei ole.
Parhaan ja terveellisimman mehun saat kun teet sen itse laitat hieman sokeria muttet liikaa. Lapsesi tottuu siihen kylla( minun tottui) ja juovat sita varsin mielellaan. PALJON parempi kuin sokerilitkut, joihin on lisatty keinotekoisesti vitamiineja.
Ruokailujen välillä ei kuitenkaan mehun antamista suositella, koska lapselle muodostuu äkkiä mehujano. Eli hän väittää janoaan, vaikka oikeasti haluaakin makeaa mehua.