Onko kokemuksia gymsticik-jumpasta?

Ostin viikonloppuna gymsticin kun ollaan joskus sitä jumpassa käytetty ja se vaikutti kivalle.

Sen mukana tuli sellainen harjoittelu-dvd, jossa 3 eri tasoista n. 17 min harjoitteluohjelmaa. Eilen tein ekan kerran sen keskiraskaan ja nyt on jalat ja takapuoli tosi kipeät niistä kohdista missä pitäisi saada tuloksia aikaan. Eikös se kerro, että " osuu" oikeaan paikkaan?

Onko kellään kokemuksia ko. tuotteesta. Jos esim. 3 x vko teen kotona tuolla lihaskuntotreenit, saanko tulosta? Kuntosalille en pääse, mutta tuon lisäksi käyn normaalisti 4 x vko juoksu/sauvakävelylenkillä ja 1 x vko stepissä.

Mulla on ongelmana se, että olen liikunnallinen läski. Eli liikun suht´paljon ja minulla on ihan hyvä peruskunto, mutta silti vaan läski on ja tiukassa varsinkin " ratsastushousureidet" ovat kamalat. Voikohan tuo gymstic auttaa? Olisi kiva jatkaa sillä kotona jos olisi motivaatiota kun tietää, että tulisi tulosta.