Miksi mun täytyy öisin ravata vessassa, mutta päivisin ei juuri ollenkaan??

Mulla auttaa tuohon se, että syön jotain hiilihydraattipitoista illalla, enkä juo teetä juuri ennen nukkumaanmenoa (juon kyllä ihan normaalisti, jos janottaa). Laihdutuksessa mulle tulee usein niin kevyt uni, että heräilen pitkin yötä, herään aikaisin aamulla ja koko päivän olen kuin nukkuneen rukous.

Jo ennen laihduttamisen alkamista. Mä nukahdan ihan hetkessä päivällä, jos saan tilaisuuden. Yöllä heräilen, mutta nukahdan heti uudestaan.

Sit mulla hiki ja joskus aamulla olen ihan jäässä..