Lue keskustelun säännöt.
Tää on sitä oikeaoppista laihduttamista, joopa joo
14.07.2008 |
Toisesta ketjusta poimittua:
Itse laihdutin 6 vuotta sitten 12 kg. Ihannepainoon pääsin helposti ja nopeasti painonvartijoiden avulla. Kun olin päässyt ihannepainooni ja ei enää tarvinnut laskea syömisiä, huomaamattani olin palannut vanhoihin huonoihin ruokailutapoihin. Nyt painan 6 kg enemmän kuin silloin kun viimeksi kun aloitin laihduttamaan. Itse vannon painonvartijoiden nimeen. Nyt olen kaksi viikkoa laskenut pisteitä ja -2,2 kg. Mielettömän hyvä olo, tämä onnistuu vaikka työtä se tulee vaatimaan. Toista kertaa en enää mokaa kun olen ihannepainooni päässyt. Eilen illalla muut söi grillimakkaraa ja nakkeja, minunkin olisi tehnyt mieli. En minä nälkääni sitä olisi syönyt. Yksi nakki olisi ollut 2p ja päivän pisteet oli syöty. Sen sijaan että söin sen nakin, söin vain ½tl sinappia. Loppujen lopuksi vastasi nautinnossa minulle samaa kuin olisin syönyt sen nakin.
Kommentit (10)
1/10
|
14.07.2008 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Eihän tämä laihduttaja kitunut vaan hillitsi makkaranhimonsa.
Ymmärs, ettei ollut nälkä vaan makkaranhimo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän tämä laihduttaja kitunut vaan hillitsi makkaranhimonsa.
Ymmärs, ettei ollut nälkä vaan makkaranhimo.
Painonhallinnassa yksi tärkeimpiä seikkoja on erottaa nälkä himosta. Hyvinhän tuo hanskasi tilanteen.
-2-
jos olisi syönyt päivän mittaan kunnolla.
ap
jos olisi syönyt päivän mittaan kunnolla.
ap
jos pitää grillatusta makkarasta, tuntee grillauksen tuoksun ja näkee muiden syövän, vaikka olisi miten syönyt kunnolla.
Sitä paitsi, mistä voit tietää, ettei kirjoittaja ole syönyt kunnolla? Tekstistä kävi kuitenkin ilmi, että nälkä hänellä ei ollut.
-2-
mutta elämäntapamuutosta ei tapahtunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ymmärsi, ettei ollut nälkä vaan ainoastaan mieliteko, jonka sinappi vei.
En oikein usko tuohon kituuttamiseen, mutta ei siitä sen enempää. Arvasitte jo varmaan, että olen karppi :)
ap