Synnytyksen jälkeisistä inkontinenssioireista
Mä olen synnyttänyt tän vuoden helmikuussa aivan ihanan vauvan. Edelleen elämää hairitsee virtsan pidätysvaivat eli hätä tulee melkein yhtäkkiä ja sitten on jo kiire vessaan. Olen netissä lukenut ja päätellyt että onkohan minulla yliaktiivinen rakko vai voiko se vain olla lantiopohjan lihasten huonoa kuntoa...? Vaiva on kiusallinen ja aina pitää miettiä missä lähin vessa... Ja ainakin kun jännitän että apua jos nyt tulee pissähätä niin mihin menen ja nyt varmana tulee pissat housuun... vaikkei näin ole käynyt kuinm uutaman kerran ja ei onneksi ihmisten ilmoilla...
Pitäisi varmaan mennä lääkärille....
Kaikki vinkit ja neuvot ja kokemukset ovat tervetulleita....
Kommentit (2)
oliko sinulla synnytyksessä epiduraali? Yleensähän virtsaamisvaivat häviävät melko nopeasti synnytyksen jälkeen, mutta epiduraali voi aiheuttaa pidempiaikaisia virtsaamisongelmia.
Kannattaa käydä esim fysioterapeutilla tarkistuttamassa lantionpohjan kunto ja voima! Treenaaminen on yllättävän hidasta ja sitä pitää tehdä sinnikkäästi että lihakset saa kuntoon! Toisaalta liikaakaan ei pidä treenata. Tsemppiä!