Vinkkejä nukkumiseen (helmimasu)!

Vois ehkä auttaa, jos päivisin käyttäisit tukivyötä(?). En oikeen muuta apua keksi..



Minni rv26+1

tyynyä jalkojen välissä. Ei oo jalat niin yhdessä ja ainakin mulla helpottaa kummasti. ja toinen vois olla tyyny selän takana, niin että siihen voi tavallaan nojata. Että nukkuu selinmakuun ja kyljellä olon puolivälissä =) Lisätyyny esiin ja kokeilemaan.



Tipy

Minulle se on ollut hyvä asento. Mutta tyynyjä jalkojen väliin ainakin kannattaa kokeilla.

Olen todennut, että imetystyynystä on hyötyä paljon enemmän muissa jutuissa kuin itse imetyksessä. Nukun nykyisin iso imetystyyny jalkojenvälissä ja on aivan loistava. Masu saa mukavasti tukea ja pystyy tosi hyvin nukkumaan kyljellään. Olenkin nimennyt tyynyn Erkiksi - Erkki kainalossa on tosi hyvä nukkua ;-)



Suosittelen kaikille, jotka kärsivät masun takia huonoita yöunista...



t. Supermam rv 27+3

Itsekin tavallaan voisin, mutta en ole tohtinut pitkään aikaan, kun varon pikkuistani. Eikö sevauva joudu ihan ihme tilaan, kun on painetta päällä ja vähän tilaa liikkua ym?? Vai olenko väärässä? Miten voi mahalla nukkua?

minun tietääkseni mahallaan voi nukkua niin pitkään kun tuntuu hyvältä. Eli ei siitä mitään haittaa vauvalle ole. Eihän maha ihan kasaan mene, kyllähän patja joustaa ja onhan vauvalla varmaan vähän tilaa painua " sisään" päin. Eli siitä vaan jos syvältä tuntuu. Itse en ole nyt toisen kanssa pystynyt varmaan rv10 jälkeen olemaan pitkään mahallaan ja kyllä jo kaipaan sitä. Ja eihän sitäkään voi estää miten päin sitä yöllä kääntyy, joten ei varmaan ole haittaa nukkuma-asennoista.



Tipy+ipana 1v2kk+papuliini rv 27+5

Kyllä sillä vauvalla on sivuttainkin sitä tilaa ja siellä kohdussa on kuitenkin sitä lapsivettä sen vauvan ympärillä mikä takaa sille tilaa. Ei pääse kohtu painumaan kasaan.



Nukuin täysin mahallani jonnekin 28-29 viikoille, jonka jälkeen olen pystynyt enää puoliksi mahlallani nukkumaan. Jos menen nyt kokonaan mahalleen kyllä sen huomaa että se painaa jotenkin liikaa ja siinä ei ole hyvä olla. Kokeile vaan, jos tuntuu hyvältä olla mahallaan kaikki on ok. Jos se ei ole hyväksi huomaat kyllä sen.

ite nukun kolmen lisätyynyn kanssa.



kyljelläni koukistan päällimmäisen jalan, ja laitan polven alle kaks tyynyä, ja yhden rintojen eteen käsivartta varten, kun muuten käsivarsi painaa hartiat lysyyn ja muutenkin nää uudet uhkeemmat tissit on aika arat, eikä viitsisi yhtään nojata niihin.



toinen vaihtoehto kyljellään on molemmat kjalat koukistettuna, ja yks tyynyt polvien väliin, ja toinen " kainaloon" kuten edellisessä.



jos mieluummin nukkuu enemmän selällään päin, kannattaa selän taalse laittaa kaks tyynyä peräkkäin, ja peruuttaa niitä kohti siten, että asento on puoliksi kyljellään, puoliksi selällään, sitten alempi jalka koukkuun hieman ja tyyny sinne polven alle..



asennon vaihtaminen on yöllä aika operaatio, mutta unet on silti paremmat, kun saa ensin kunnon asennon, ja nukkuu aikansa, herää, vaihtaa asentoa, ja nukkuu taas.

huonompi vaihtoehto on se, että nukkuu koko yön huonosti, ja aamulla on joka paikka kipeä, ja olo väsynyt.



-ennis- rv 25+6

Mun pelastukseni on " halityyny" eli pitkulainen tyyny, n. 80-90 cm pitkä ja ympärysmitaltaan n. 65 cm. Nukun kyljelläni jalat hieman koukussa tyyny polvien välissä ja toinen käsi vielä tyynyn päällä. Tai alempi jalka suorana ja toinen jalka heitettynä tyynyn päälle.