Millä raskausviikoilla saa alkaa syömään rautaa/vitamiineja?

Mä syön Multitabsin raskaana oleville tarkoitettuja monivitamiineja, joita otan päivässä kaksi (annostus on 1-2 päivässä ja kahdesta tulee se tarvittu määrä d-vitamiinia, mitä pitäisi raskaana ollessa saada lokakuusta alkaen).Ne on tarkoitettu myös raskautta suunnitteleville, joten niitä saa alkaa syödä ihan heti. Käsittääkseni vitamiinien syönnillä ei ole mitään aloitusajankohtaa, vaan itse olen ainakin syönyt koko ajan ja vain vaihtanut monivitamiinimerkin terkkarin suosittelemaksi sitten ekan neuvolan jälkeen. A-vitamiiniä ei valmisteessa saa olla, joten se kannattaa tarkastaa. Rautaa määrätään sitten, jos hemoglobiini laskee liian alas. Mun tietääkseni, jos se laskee alle 110:n, niin sitten. Lienee eri käytäntöjä eri paikoissa (?). Mulla oli viimeksi 116, ja terkkari sanoi, että jos haluaa, niin voi ottaa joka toinen päivä nyt jo. Niissä vain on kaikkia ikäviä mahaan liittyviä sivuoireita, joten ei niitä kantsi turhaan syödä. Ei kai niissäkään mitään sen kummosempaan aloitusajankohtaa ole, eivätkä ole vaaraksi sikiölle. Mutta siis monivitamiinit kannattaa aloittaa jo vaikka tänään :). Vaikka ei kai kaikki ota mitään koko raskausaikana...



Kerttu

Mulla eka raskausoire näyttää olevan suupielten halkeaminen, joten b-vitamiineja olen ottanut siitä alusta asti. Eka kuukausina oli vielä niin, että jos en ottanut heti aamusta, suupielet meni rikki. Nyt ei enää mene heti. Ei rautaa kannata ottaa ennen kuin hemoglobiini laskee.

Itse olen syönyt jo jonkin aikaa valmistetta, jossa on rautaa, hemirautaa ja foolihappoa. Paketin kyljessä kerrotaan, että on tarkoitettu raskautta yrittäville, raskaana oleville ja imettäville. Muualtakin olen lukenut, että foolihappo olisi sikiön kehitykselle erityisen hyväksi, siksi aikoinani keksin tuon valmisteen (jonka nimeä en nyt kyllä kuollaksenikaan muista...). Itselläni vasta rv 6+1, mutta olen napostellut pillereitä jo siitä asti, kun aloimme yrittää. Katsotaan nyt sitten, jos neuvolassa käyttö kielletään, vaikka ei luulisi, kun valmiste on nimenomaan odotusaikaa silmällä pitäen kehitetty? Otan vielä vain 1 tabletin päivässä varmuuden vuoksi, vaikka kaksikin saisi ottaa.

jo ekalla neuvolakäynnilläni minulle on määrätty rautatabletit. Tokassa hb 110 rv8. Piti syödä koko raskausajan, koska milloinkaan ei hb ole kummoinen ollut, vaikka parhaimmillaan se kävi 141:ssä. Se oli tulevan vauvan hyväksi, sanoi terkkari.

Ennen molempia raskauksiani hb on ollut jopa huikeat yli 150 mutta jo raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana hb tippuu roimasti, samoin kävi esikoista odottaessa enkä ymmärrä miksi (onhan joillakin ennen raskautta ja koko raskauden ajan hb esim. sama 130). Kärsin huimauksesta yms ja aloitin rautakuurin ihan omasta aloitteesta, ei siihen erityistä lupaa tarvittu:) Neuvolan täti sanoikin että ihan hyvä että tein niin. Rauta pistää vain masun kovaksi joten ei sitä huvikseen kannata syödä, joka toinen päiväkin voi riittää.

Kiiamarian viesti auttoikin paljon! :) Olen ihmetellyt viime aikoina kun olen niin " ummessa" , mutta en ollut tajunnut, että tuo rauta voi sen aiheuttaa! Huimaustakin on viime aikoina ollut, mikä kai sitten voi johtua alhaisesta senkasta? Verenpaine kun minulta mitattiin (ihan muihin juttuihin kuin raskauteen liittyen) viime viikolla ja se oli ok.



Kannattaa siis varmaan jatkaa raudan & foolihapon syöntiä (ellei sitten erikseen jossain vaiheessa kielletä), mutta mikäs tuohon ummetukseen auttaisi? Onko muilla kokemuksia? Mitä uskaltaa raskaana turvallisesti ottaa ummetukseen?

viikoilla 17+3, et alat nyt syömään d-vitamiinia ja kalkkitabletteja oon syöny alusta asti (en juo maitoa) Muita vitamiineja ei kuulema pidä syödä...

:D :D

voi aloittaa raudan. Todella alhaisen hempan tapauksissa vähän aiemminkin. Arvohan luonnollisesti laskee raskauden alussa, kun äidin verimäärä lisääntyy eli veri laimistuu... kestää vähän aikaa kun punasolujen tuottaminen lisääntyy.



Foolihappoa ja kalkkia suositeltiin heti alusta asti.

Eilen mitattiin mun hemot ... ja tulos oli 155. :D Verenpaine 112/72. Oon syönyt multitabs 2+ heti siitä päivästä lähtien kun plussasin. Nyt menossa rv9+6.