Saako nukkua mahallaan/selällään jos pystyy?
Elikkäs saako sitä nukkua mahansa päällä jos ei tunnu pahalta? Olen kuullut puhetta että selällään ei saisi nukkua, mutta mitenkäs sen oikea laita on?
Jouhi rv 20
Kommentit (6)
kyljellään nukahdan, mutta aamulla olen usein selällään. Joskus ainakin aikaisemmin täältäkin lukenut, että niin kauan selällään nukkumisesta ei ole vauvalle haittaa, kun oma olo pysyy hyvänä. Itse myös puolessä välissä raskautta ei olisi tullut mieleenkään nukkua selällään, kun heti tuli sellainen huono-olo, mutta nyt ei mitään. Hyvin voi selällään maata pidempiäkin aikoja.
nani 33 ja risat
oleminen/nukkuminen muistaakseni painaa jotakin laskimoa, joka liittyy vauvan verenkiertoon/hapensaantiin tms. Mua kiellettiin synnytyksessä olemasta selällään ja kyllä oli kuppasta, kun se oli ainoa asento, jossa oli hyvä olla. Oikealla kyljellä kuulema pitäis makailla. Mikä lie sit siinä vasemmassa..
Neuvolasta kyselin tuota mahallaan nukkumista juuri. Saa nukkua. Vauveli kyllä herättää, jos sillä on huono olla.
Itse nukuin ennen aina mahallaan, mutta rv 12 jälkeen se ei enää ole tuntunut hyvältä. Nyt rv 26+ ei voisi enää mahallaan oloa ajatellakaan. Lattialla kuitenkin välillä voin maata vatsallaan esim lehteä lukemassa tyynyt rinnan ja lantion alla niin että vatsa roikkuu siinä välissä. Ei vauva siitä päällä makaamisesta miksikään mene, onhan puristus supistusten ja synnytyskanavan läpi työntyessäänkin melkoinen.
Selällään maatessa vatsan kasvaessa vatsa alkaa painaa alaraajoista tulevia suuria laskimoita. Tämänkin huomaa ihan siitä että oma olo menee huonoksi. Vauvaan sillä ei ole mitään vaikutusta koska tuskin kukaan ehdoin tahdoin selällään on jos kerran tuntuu pahalta! Itsekin nukahdan nyt aina kyljellään, mutta usein vielä herään selällään, eikä ole toistaiseksi koskaan tuntunut pahalta.
Tietyllä kyljellä makaaminen puolestaan liittyy sydämen epäsymmetriseen sijoittumiseen niin, että on yleensä enemmän kallellaan vasemmalle. Eli toisella kyljellä veren virtaus sydämeen ja sieltä pois sujuu vaivattomammin kuin toisella. Niin suurta käytännön merkitystä tällä ei tosin ole, että yönsä pitäisi sen perusteella viettää vain toisella kyljellä. Yleensä tämä käsittääkseni otetaan huomioon vasta synnytyksen käynnistyttyä.
rv 26+4
neuvolassa aikoinaan sanottiin että ihan miten tahansa voi nukkua, jos se hyvältä tuntuu ja pystyy nukkumaan! Mulla tulee kyllä niin paha olo että herään yöllä heti jos olen kääntynyt selälleni eli meinaan ihan oksentaa! Se helpottaa sitten heti kun kääntyy kyljelleen. Ilmeisesti kohtu tosissaan painaa jotakin verisuonia niin että veri ei pääse kunnolla virtaamaan. Mulla tuo yläkroppa on jotenkin niin pieni, että sinne kun tungetaan yksi vauva niin mikään muu ei enää toimi, suolissakaan ei tunnu liikkuvan mikään mihinkään suuntaan jne... tosi hauskaa.
Nyt viikkoja siis vasta 24+ ja nukkuminen on tuskaa =(
Sama oli edellisissä raskauksissa myös!
viikkoja 30+. Jostain olen lukenut ettei selällään nukkuminen ole suotavaa, en tiedä miksi. Kyljelleni nukahdan, selin makuulta herään. Eipä kukaan mua öisin käännä...