Lue keskustelun säännöt.
Yksin matkalle, raskaana, etelään
22.02.2012 |
Hei, olen raskauteni ensimmäisellä kolmanneksella. Tämä on toinen raskaus (edellinen päättyi keskenmenoon). Haluaisin kovasti lähteä rentoutumaan jonnekin rantakohteeseen mutta matkaseuran uupuessa olisin lähdössä yksin! Monet asiat kuitenkin huolestuttaa, esim. salmonella pastöroimattomat tuotteet, hygienia, terveydenhuollon toimivuus kohteessa jne. Mitä mieltä olet, onko turvallista lähteä matkalle raskaana mutta yksin?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei!
Matkanjärjestäjän näkökulmasta ei matkalle lähtöön ole mitään estettä, mutta terveydellisissä syissä suosittelen, että keskustelet vielä oman lääkärisi kanssa. IATA-lentoyhtiöiden kansainvälisen suosituksen mukaan lentomatkustaminen sallitaan 36. raskausviikon loppuun saakka. Lääkärintodistusta suosittelemme kaikille lennoille 28. raskausviikon jälkeen. Kohteena voisin suositella esimerkiksi Kanariansaaria, Gran Canariaa, Teneriffaa tai Lanzarotea.
Pastöroimatonta maitoa ja siitä valmistettujen tuotteiden syöntiä ei suositella raskauden aikana listeriariskin vuoksi. On hyvä tiedostaa, että bakteerikanta ulkomailla poikkeaa siitä, mihin olemme tottuneet. Vatsasairauksien riskiä voi itse yrittää vähentää pesemällä kädet ennen ruokailua sekä välttämällä hanavettä ja jääpaloja. Varminta on syödä ruoka kuumennettuna ja kannattaa olla myös varovainen kuorittujen hedelmien, kylmien kastikkeiden, kermaleivonnaisten ja jäätelön kanssa. Tasokkaissa hotelleissa hygieniatason seuranta on tarkempaa ja vatsataudit harvinaisempia.
Toivottavasti näistä tiedoista on apua matkasi suunnittelussa. Mukavaa raskausaikaa!
Ystävällisin terveisin
Kristiina/Finnmatkat