jalkojen turvotus
eli olen nyt rv 37+6 ja nyt on jalat mennyt pahimpaan kuntoon mitä aikaisemmin..turvotusta kyllä ollut muutenklin paljon, mutta nyt kerää jalkapöydät,polvet ja varpaat älyttömästi nestettä..teke kipeää kävelläkkin..onko muilla samoja ongelmia ja miten olette selvinneet,onko jotain vinkkejä mitä voisi jaloilla tehdä..olen yrittänyt pitää koholla,tukisukat eivät auta kuin pohkeisiin ja vettä yritän litkiä...
Kommentit (8)
meitä rv37+ töppöjalkoja olevan liikkeellä enemmänkin. Ei mullakaan mitään vippaskonstia turvotukseen ole löytynyt. Yritän nostaa koivet pystyyn niin usein kuin mahdollista ja juoda paljon vettä. Viileässä vedessä uittaminen auttaa myös hetkellisesti.
Hyviä loppumetrejä meille kaikille!
Senniina ja Ernesti rv37+4
teille..juu eipä tähän näytä oikein mikään tepsivän..onneksi anoppi käy pari kertaa viikossa hieromassa jalkoja=)se tekee kyllä hyvää.ja auttaa kyllä jonkin verran..laskee turvotus melko paljon muutamaksi tunniksi..kun on tuo mies niin laiska hieromaan=)koitetaan pärjäillä,eihän tässä enään onneksi kauaa odotusta ole jäljellä..toivottavasti=)
ierojalla joka sai jalat takaisin normaaleihin mittoihin hieromalla niitä tunnin. Myös suihkuttelu vuoroin kylmällä ja kuumalla vedellä auttaa.
Ananasta yritin syödä, mutta ei auttanut merkittävästi. Kai sitä pitäis kiskoo oikein kunnolla. ;) Mutta naapuri antoi vinkiksi syödä puoliraakaa riisiä, se kuulemma imee itseensä nestettä. Ehdotin sille, että jos söis ihan raakaa niin tehoisko paremmin, mutta ei kuulemma ole oikotietä onneen. ;) En oo vielä kokeillut, joten en osaa suositella, mutta kai sitä kaikkea kannattaa kokeilla.
Hemppa rv39+3
ja neuvolasta aika ankarasti neuvottiin vuodelepoon. Jalat vaan korkealle ja makaamaan. Vettä pitää juoda vähintään kaksi litraa päivässä. Välillä on kyllä ottanut voimille maata näillä helteillä sisällä ja sängyssä, mutta täydellisinä lepopäivinä olen myös saanut turvotuksen pois. Heti, kun teen kotitöitä tai käyn kaupassa, turvotus tulee takaisin eikä sitä saa pois muuten kun taas makaamalla tuntikaupalla. Voimia meille kaikille turvotuksen kanssa kamppaileville!
Mulla oli turvotusta ehkä jostain rv 30 -> joten tiedän täysin tunteen! Ananasta popsin ja join ananasmehua + vettä.. Nostin jalkoja ylös ja niitä hierottiin.. Eipä paljon auttanut. Jalkoihin tuli valkoisia pilkkuja kun oli iho niin kireällä ja todellakin kävely sattui. Ei tehnyt mieli kotonakaan kävellä ympäri kämppää..
Koittakaa jaksaa, turvotus hävisi mulla ainakin muutama päivä synnytyksen jälkeen! Laitoksella pari päivää oli vielä niin turvonneet että kätilötkin ihmetteli miten on mahdollista..
Mammis + Oona pian 9 vkoa
Jotenkin heti helpotti kun luin teidän turvotuksista. Aivan kuin itse olisin kirjoittanut! Noloa, kun jalkoihin ei mene kuin sandaalit ja kumisaappaat :) Pitänee kokeilla tuota ananasta ja suostua vain enemmän ja enemmän makaamaan, vaikka se turhauttavalta tuntuukin kun tekisi mieli vielä touhuta kaikkea kotona. Ihana oli myös lukea, että tämä limppujalkaisuus ei ota jäädäkseen :) Yks ilta mietinkin, että lähteeköhän turvotus samalla kun lapsi syntyy...
voimia, tsemppiä ja jaksamista siskot turvonneiden raajojen kanssa!
(Mullakaan ei tukisukat ja veden jatkuva lipittäminen sanottavasti auta, aamullakin jalat voi olla tosi turvoksissa :( )
Inka 34+2
Pahimmat ovat juuri jalkapöytä ja nilkat.
Tukisukkia olen kokeillut, mutteivät ne minullakaan auta jalkapöytiin/varpaisiin, vaan oikeastaan tuntuu että tukisukkia käyttäessäni jalan muu turvotus siirtyy täysin nilkasta alaspäin.
Vedessä olen kokeillut jalkojani liotella mutta lepo on kyllä ollut ehdottomasti paras apu minulle. Juomapuolesta olen pitänyt hyvin huolta, muttei se tunnu tehoavan.
Eipä minulla valitettavasti ole mitään hyviä vinkkejä, vertaistukea lähinnä!:) Koitetaan jaksella vielä nämä loppumetrit, kyllä se kohta helpottaa!!:))
Sirdamiini 37+4