Paljonko sinulle tullut painoa? Kuinka nopeasti paino voi laskea?

...ja painon nousuun vaikuttaa moni asia, kuten lähtöpaino. Mulla nyt viikkoja 26+1 ja painoa on tullut n.6kg, toisaalta ylimääräistä oli jonkin verran omasta takaa, ei valtavasti, mutta painoindeksi hippusen päälle 26 eli ei tartte niin paljon sitä painoa tullakaan... Toisaalta jos sulla esim. on lähtöpaino ollut jo alun alkaen alhainen saa painoa tullakin enemmän.



Painon pudottamisesta en osaa omakohtaista kokemusta kertoa, kun ensimmäistä odotan, mutta yksilöllistähän tuokin on... toisilla kilot jää jo sairaalaan, toisilla lähtee imettäessä ja kolmansilla paino lähtee putoamaan vasta imetyksen loputtua... Toivottavasti sulla karisee kilot nopeasti ja helposti, jotta mahdut hääpukuusi! :)



T.Yksis

Tein siellä galluppia asiasta



ohessa (toivottavasti toimiva linkki)



http://www.vauva-lehti.fi/keskustele/tm.asp?appid=93&m=12251287&p=1&tmo…

minulle tuli painoa koko raskaudessa n. 22kg ja hyvin nopeasti ne pois myös lähti,vaikka söin imettäessä enemmän kuin raskausaikana. ainakin minulla tuo imettäminen oli se suurin " laihduttaja" ,eikä tietty lenkit koiran kaa ainakaan pahentaneet asiaa :) muistathan vaan,että imettäessä ei saa laihduttamalla laihduttaa,ettei sitten ne " myrkyt" (mitä ne oli?) kulkeudu maidon mukana vauvaan.



mukavaa odotusta! itse aion tässäkin raskaudessa syödä niin paljon kuin vaan haluan miettimättä kiloja,kyllä ne taas toivon mukaan lähtee samaa rataa pois.

itselläni esikoisen kohdalla paino tippui huimat 20kg kymmenessä päivässä. Paino putosi itse asiassa alle raskauden lähtöpainon. Voi olla että pahat turvotukset loppuraskaudessa ja näin kertyneet kilot antoivat luontaista vastusta kun kiipesin päivittäin kolmanteen kerrokseen asuntoomme ja kun vauva syntyi hävisi turvotukset ja myös muut ylimääräiset kilot.



Toisen kohdalla paino tippui kymmenisen kiloa kuukauden aikana niistä suurin osa sairaalassaoloaikana ja loput pikku hiljaa imetyksen jatkuessa. Silloinkin painoa kertyi lähemmäs parikymmentä kiloa.



Nyt painoa kertynyt nelisen kiloa ja raskusviikkoja takana 24+1. Eli vielä paljon on tulollaan jos sama kaava jatkuu. Itse olen suht pienikokoinen 156cm ja normaalisti n 55kg painava.

mutta minulle on tullut joka raskaudessa yli 20 kg, pahimmillaan varmaan 25 kg. Olen normaalisti 57-60 kg ja 165 cm pitkä, mutta harrastan liikuntaa ja rasvaprosentti on siinä 14-17. Puolessa vuodessa olen ollut omissa mitoissani ja vuodessa jo reilusti alle lähtöpainon. Kaikkia lapsia olen myös täysimettänyt väh. 6 kk ja osittain väh vuoden. Mulla tuo imettäminen vie painon ja pitää sen alhaalla, joten sekin motivoi imettämään. Luultavasti kroppani kerää painoa juuri tuohon imettämiseen. Nyt neljäs lapsi tulossa ja puoleen väliin mennessä tullut n. 10 kg, vaikka liikun paljon, enkä mässäile hirveästi. Toki herkuttelen enemmän kuin normaalisti, jolloin olen tarkka syömisistäni. Onnea loppuraskaudelle!

ekasta tuli painoa 20 kg, parin kuukauden kuluttua vanhoissa farkuissa. Lähti helposti, ilmeisesti imettämällä. Tosin itse olin vaivaiset 21-vee silloin, eli saattoi senkin takia lähteä helpolla ;-)

Kakkosesta tuli painoa 12 kg, salilla ja pilateksessa aloin käydä 2 kk synnytyksestä, ja siitä ehkä joku toiset 2 kk niin paino oli poissa. Siitä vielä 2 kk eteenpäin, ja painoa oli vähemmän kuin raskauden alkaessa (mutta painoindeksi toki edelleen jotain 26) johtuen imetysdietistä. Enemmän töitä sai kyllä tehdä kolmekymppisenä tuon painon pudottamisen eteen... Nyt on viikkoja 36+0, painoa tullut 12 kg, eli jonkun verran ehtii vielä tulla ennen synnytystä.

Etukäteen oli vaikea tietää, miten paino käyttäytyy. Puku piti valita sitä silmällä pitäen jne. Sivunyöritys pelasti tilanteen ;) Täysimetin häihin asti, arkeen kuuluivat vaunulenkit - ei muuta liikuntaa. En laihduttanut. Sen sijaan täytyy tunnustaa, että oma syöminen jäi ehkä vähän heikolle väsymyksen vuoksi. Minulla tuli raskaudessa n. 15 lisäkiloa (painoindeksi n. 25), joista synnärille ei jäänyt edes lapsen painon verran. Sitten kun turvotus laski, alkoi kuitenkin tapahtua. Häissäni, 4 kk synnytyksestä,¿ olin pari kiloa kevyempi kuin ennen raskautta.

Mulla nousi paino raskauden aikana n. 13 kg ja 4 kk synnytyksen jälkeen olin kyllä entisessä painossa, mutta en entisissä mitoissa. Vatsan- ja rinnanympärys olivat isompia. :) Otathan senkin huomioon. Jos imetät, et voi varmasti tietää, mikä rinnanympäryksesi on juuri silloin häiden ajankohtana. :)

Mulla tuli edellisessä raskaudessa 15kg, josta synnärille jäi peräti 9! Ja vauva oli vain kolmekiloinen... Ehkä siinä oli sitten mukana turvotustakin kun noin paljon lähti. Sitten täysimetin sen puoli vuotta, ja vain kilo lähti sinä aikana. Toisaalta herkuttelin kyllä tosi paljon imetysaikana. Jos olisin ylimääräiset herkut jättänyt, olisi paino varmasti tippunut enemmänkin. No, sitten osittaisimetin vielä toiset puoli vuotta, ja olin lähes saman ajan painonvartijoiden imettäjien pisteillä. Pääsinkin sitten puolessa vuodessa helposti pari kiloa alle raskautta edeltävän painon. Eli minulla meni vajaa vuosi kaikkien kilojen karistamiseen.

Itselleni esikoisen aikana tuli kokonaisuudessaan 9kg. Synnärille jäi 7kg. Kolmen kk päästä oli häät ja silloin oli tuosta kotiutumis painosta hävinnyt 5kg. En laihduttanut mitenkään kyllä.



Mutta ei kannata huolehtia vaikka painoa jäisi synnäriltä kotiuduttua.

Kyllä se pikku hiljaa lähtee! Eikä kuitenkaan ensimmäisien kuukausien aikana lapsen synnyttyä laihduttamaan oikein voi ruveta. Hormonitoiminta kuitenkin jatkuu vielä pitkään synnytyksen jälkeenkin!

Jos imetät, niin paino kyllä laskee nopeasti, mutta ne viimeiset pari kiloa pysyvät kyllä tiukasti siihen saakka kunnes imetys on päättynyt. Lisäravintoa nimittäin tarvitaan maidontuloa varten. Imetysaikana ei myöskään saisi laihduttaa, koska silloin kaikki elimistöön kertyneet, rasvaan sitoutuneet myrkyt lähtevät liikkeelle ja kertyvät myös äidinmaitoon.



Ihan toinen juttu sitten onkin se, että mitat tuskin koskaan tulevat olemaan entisellään lapsensaannin jälkeen. Eli vaikka vaaka näyttäisi tarkalleen samaa lukemaa kuin ennen raskautta, et välttämättä mahdu enää vanhoihin housuihisi. Lantio kun tuppaa jäämään leveämmäksi ja toki rinnatkin muuttuvat. Joten hääpukua ei kannata suunnitella liian tiukasti tässä vaiheessa, vaan kannattaa jättää varaa ihan viime hetken korjailuille.

Esikoisesta tuli n.16kg, ylimääräisiä kiloja ei ollut ennen raskautta.Sairaalaan jäi juuri vauvan verran, 4kg, ensimmäisinä päivinä kotona paino putosi vielä kaksi kiloa kun turvotus katosi. Imetin ja imetän tyttöä edelleenkiin mutta loput kymmenen pysyivät tiukasti huolimatta siitä täysimetyksestä, terveellisestä syömisestä ja reippaasta kuntoilusta. Paino lähti putoamaan vasta viime kesänä kun tyttö oli jo liki vuoden ja silloinkin vasta entistä tiukemman kuntoilun ja ruokavalion myötä..eli en voi puhua imetyksen laihduttavan vaikutuksen puolesta;) ..ja vaikka sain painoni vanhoihin lukemiin ei vanhat farkut enää mahtuneet päälle, sen verran raskaus oli muotoja muuttanut.



Queen rv 16 ja tyttö 1,5v