rautatabletit

Itse en voi ottaa rautatabuja, koska niistä menee vatsa sekaisin,

mutta nestemäinen toimii hyvin. Otan Floradix Kräuterblutsaft-nimistä mehun makuista rautajuomaa, jota saa täällä Singaporessa luotaistuotekaupasta. Sitä saa myös Suomesta!



Floradix Kräuterblutsaft

- imeytyy hyvin, koska se on nestemäisessä muodossa

- ei aiheuta vatsavaivoja, sillä se sisältää hyvin siedettyä rautaa sekä vatsaa helliviä yrttejä

- vahvistaa kokonaisvaltaisesti, sillä se sisältää raudan lisäksi vitamiineja ja bioflavonoideja

- ei jää nauttimatta, sillä se on hyvänmakuista

- ei sisällä lisäaineita, alkoholia tai säilöntäaineita



Odottavat äidit

Raskaus ja imetys lisäävät raudantarvetta ja tällöin ylimääräisen raudan nauttiminen yhdistettynä tiettyihin vitamiineihin voi auttaa elimistöä selviytymään kasvaneesta tarpeesta. Rauta B12-vitamiini ja foolihappo ovat tärkeä yhdistelmä punaisten verisolujen tuotannossa ja uusien solujen muodostuksessa.



Tuolla lisää ja em kopioitu sieltä:

http://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/2294/Floradix+Kr%E4uterblut-Saft/

Mulla hb pyörinyt koko ajan 104-106 välillä eikä th kertaakaan ole maininnut että lisärautaa pitäisi aloittaa. Ystävälleni taas eri th kehoitti aloittamaan välittömästi kun hb alkoi tippumaan 110 paikkeille. Toisaalta meidän th sanoi että alhainen hemoglobiini saattaa myös lisätä pahoinvointia (mitä mullakin on riittänyt kiitettävästi, nyt rv 20 menossa...) mutta ei siltikään käskenyt kipaista apteekkiin. ENkä sen puoleen itsekään kysynyt asiasta, kun ei tuota pahoinvointia huolimatta tunnu vielä haittaavan mitenkään. Alhaisesta verenpaineestani jaksaa kyllä mulle aina nipottaa :-P

mutta mua on mietityttänyt just toi Kräuterblutsaft. Kun toisaalta kaikki yrtit on kielletty raskaana olevilta (paitsi ruuanlaitossa) ja erityisesti tuollaiset yrttiuutteet, joissa on suuria pitoisuuksia. Että uskaltaako tuota kumminkaan juoda?



Tiuhtiainen (leuhkii, viimeksi neuvolassa hb 148)

Mulla Hb samoissa kuin sulla noilla viikoilla ja ei kuulemma tarvitse syödä rautalisää, seurataanhan sitä hb arvoa jatkossakin ja voihan sen raudan sitten aloittaa jos on tarvetta. Mä söin hetken rautaa ja aikaisemmin täysin pahoinvoinniton raskaus muuttui niistä viikolla 14 kunnon pahoinvoinniksi. Huomasin sen johtuvan raudasta kun olin reissulla pois kotoa viikon ja unohdin tabut kotiin eikä ollut pahoinvointia, alkoi heti kun aloitin kotona tabut uudestaan.



Mutta ei kaikkien odottajien tarvitse syödä lisärautaa, edellisen raskauden pärjäsin kokonaan ilman ja rv 40 hb oli 126.

Mulla oli hemppa vielä joulukuussa 148 ja kehotettiin kuitenkin rautaa syömään alkaen vko 15, ihmettelin kovasti. Terkkari sanoi, ettei toi lukema ole todellinen raskausaikana + se voi romahtaa tosi nopeasti.



Aloin vähän naureskellen syömään rautaa ja tän viikon neuvolassa oletinkin hempan olevan jo yli 150 ja valmistauduin kysymään, että joko voin lopettaa. Lisäraudasta huolimatta hemoglobiinini olikin laskenut vajaassa 4 vkossa 120een ja se on mulle tosi alhainen. Olen ollutkin tosi väsynyt, vaikka pahoinvointi jo loppui.



Nyt ajattelin soittaa neuvolaan, että voisinko syödä isomman päiväannoksen rautaa, että olo kohentuisi.

Suomessa on tuo yleinen kaikki yritit kattava kielto, kun jotkut niistä voivat olla haitallisia. Esim. Saksassa, josta tuo Kräuterblutsaft on peräisin, käytetään paljon erityisesti raskaana oleville tarkoitettuja yrttivalmisteita ja ne sisältävät sinne yrttejä, joiden tiedetään sopivan ja omaavan jopa jotain hyödyllisiä vaikutuksia. Kyllä tuota Kräuterblutsaftia Suomessakin ihan neuvolassa suositellaan - minullekin viimeksi kun muut raudat eivät imeytyneet. Tällä kertaa aloitin heti sen käytön enkä edes tabletteja kokeillut.

Mulla on hemppa ollut jo viikosta 15 lähtien 110 alapuolella, joten olen joutunut turvautumaan lisärautaan. Kokeilin Obsidania ja Retaferia, jotka ei sopineet lainkaan. Sitten aloitin Maltofer-kuurin (nestemäinen lääke) ja se on sopinut erinomaisesti. Hemppa nousi hieman eikä ole enää ainakaan laskenut. Tosin mulla ei normaalistikaan ole arvot kuin jotain 125 luokkaa eli sinänsä tuo pudotus ei ole dramaattinen, ne arvothan pitää aina suhteuttaa lähtötasoon.

Aika jännä, että sulle suositeltiin jo nyt lisärautaa... Itse nimittäin olen joutunut käymään sisätautilääkärillä Naistenklinikalla nyt raskauden aikana, kun mulla on sellainen verisuonihäikkä toisessa jalassa. Lääkäri otti multa monia verikokeita, mm. rautavarantoja ja verihiutaleitten määrää mittaavan kokeen. Hemppa oli silloin 108. Hänestä arvot eivät olleet edes mitenkään alakantissa, sanoi että on oikeastaan parempi että raskauden aikana ei ole liian korkea hb koska " ohut" veri pääsee paremmin liikkumaan (tms.) Hän kehotti ottamaan rautavalmisteita 2-3 kertaa viikossa ja sanoi, että vasta sitten kun mennään raskauden aikana alle sadan, voidaan puhua todellisesta anemiasta. Huippauksen ja heikotuksen tunteeni hän sanoi johtuvan alhaisesta verenpaineesta.

En ole lääkäri enkä edes terveydenhoitaja, mutta kehottaisin kyllä hankkimaan toisen mielipiteen rautatablettien tarpeellisuudesta tilanteessasi.

Ja jo suositeltu Kräuterblut saft (tai jotain sinnepäin) on myös hyvä valmiste, enkäpä sulle paras koska siinä rautaa on todella vähän verrattuna tabletteihin.

Suosittelemani Maltoferin ongelma on sen kalleus, pieni pullo maksaa lähes 20 e eikä riitä mulla kuin pariksi viikoksi kun mun pitää ottaa maksimiannos.

Ja rautaahan saa ihan kotoisista veriletuista ja pinaatistakin, jos ei halua lääkkeisiin turvautua!

Mulla oli eilen neuvola. Viikkoja on nyt 17+2. Alkuraskaudessa hemoglobiini oli 142, nyt 128. Neuvolasta antoivat mulle Matrifolin-purkin, siinä on siis rautaa ja vitamiineja. Pitää alkaa nyt syömään, vähän niinkuin ennaltaehkäisyksi, ettei laskisi paljon enempää. Saa nähdä, miten vaikuttaa.

Hyvä keskustelu. Totta on tuo, että raskauden aikana hemoglobiini laskee kun nesteen määrä elimistössä kasvaa. Punasolujen tuotanto ei siis pysy samassa tahdissa.



Omalla kohdallani juuri alhainen hemoglobiini aiheutti huonovointisuutta, tosin mun kohdalla tuo 130-taso olisi erinomainen, mä olen pyörinyt liki koko raskauden ajan alle sadassa :-)



Rautatabletit eivät tosiaankaan ole kovin vatsaystävällisiä. Omasta kokemuksesta Retafer on kaikista vatsavihamielisin, mä olen pystynyt kohtuullisesti käyttämään Obsidania. Alhaisesta hemoglobiinista johtuen mä olen ollut tupla/tripla-annoksilla, jolloin ummetus on ollut tuttu riesa.



Tuo Kräuter BluSaft on mun käsittääkseni täysin turvallinen rautavalmiste ja sitä suositellaan monessa neuvolassa lieviin raudanpuutoksiin.



Pitkäaikaisesti alhainen hemoglobiini kuluttaa myös elimistön pitkäaikaisia rautavarastoja, joten ihan aiheesta sitä hemoglobiinia mitataan neuvolassa. Sikiöhän tarvitsee rautaa myös saadakseen oman punasolutuotannon käyntiin. Homma kai toimii niin, että sikiö ottaa ensin tarvitsemansa raudan ja loput sitten jää äidille. Ja jos äidille ei jää riittävästi, niin hemoglobiini laskee.





Mä ehkä tekisin ap:n tilanteessa niin, että odottaisin seuraavaan neuvolaan millä tasolla hemoglobiini on. Jos se on laskenut, niin sitten vaan rautaa lisää. Mun mielestä toi 130-135 kuulostaa kyllä ihan hyvältä tasolta.



Nopealla webbihaulla löytyi Vantaan kaupungin ohjeistus

http://www.vantaa.fi/i_perusdokumentti.asp?path=1;220;4720;33404;47391;…

Vaihtelee tosiaan terkkareiden neuvot. Mulla Hb ennen raskautta pyörinyt 150 tienoilla. säännöllisesti käyny vertaluovuttamassa, joten luovutusten jälkeen syöny enemmän tai vähemmän rautaa(retafer) jottei varastot ihan hupene. Ekassa neuvolassa Hb 123 eikä th:n mukaan mitään tarvetta lisäraudalle, vaikka viimesestä verenluovutuksesta ei ollu silloin pitkäkään aika. Ja onhan tuokin arvo hyvä, mutta kun vertaa mistä tippunut.. oonkin silloin tällöin Retaferiä ottanut ja mulle ainakin sopinut hyvin. Kokemuksesta jo tiedän jos tippuu alle 120, niin meikä rupeaa olemaan melko väsynyt, se on niin yksilöllistä.

Sillä nousikin aika kivasti hb- arvot. Kannattaa tosiaan pitää hb hyvänä, itselläni oli ennen synnytystä hb 135- ja synnytyksen jälkeen 67... eihän se kaikilla tipu noin alas mutta jos se on alhainen jo alkuunsa niin olo on sen mukainen. Söin sitä myös synnytyksen jälkeen, enkä saanut siitä mitään vaivoja.

Nautiskelin raskausaikana myös tuosta monien mainitsemasta mehusta mutta ei se mun hb- arvoja auttanut- siksi lisäraudalle oli tarvetta.