Verenpaineista odotusaikana (alhainen paine)
Minkälaisissa lukemissa muiden verenpaineet huitelevat? Itselläni neuvolassa mitattu sellaista 100/60, eli alhaalla mennään, seurauksena mm. huimausta ja väsymystä ja olo on välillä kamala.
Nyt sain viikonloppuna itselleni verenpainemittarin (äiti osti huolestuneena:) ) ja olen mittaillut pitkin päiviä. Aamuisin ennen nousemista paine on ollut 90/50, jopa allekin, ja vähän aikaa ylhäällä oltua tuota 95/55 - 100/60 -luokkaa.
Missä vaiheessa alhaisesta verenpaineesta pitää huolestua (esim. hakeutua lepolomalle) vai pitääkö siitä? Neuvolaan vielä pari viikkoa.
täysikuu ja pikkuinen 23+3
Kommentit (12)
itsellä käväisi aika alhaisissa lukemissa puolenvälin aikoihin, mutta taas on nousseet hyvin.
edes raskaanaolevalla, vaikkakin tietaakseni kaksi poikkeusta loytyy:
1) jos karsii ortostaattisesta hypotensiosta, eli paineet eivat nouse tarpeeksi pystyyn noustessa vaan huimaa/menee taju; silloin terveysongelma on lahinna se etta pyortyessaan voi loukata itsensa. Tahan auttaa hitaasti ylos nouseminen.
2) jos _ennen_ on ollut korkeat paineet ja ne yhtakkia laskevat huimasti. Tama on lahinna ongelma raskaanaolevalle (tuon seisomaannousemisen lisaksi) siksi etta istukka tottuu tiettyihin paineisiin ja niiden yht' akkia laskettua ei valttamatta toimikaan yhta hyvin. Mutta esim. itsellani vaihteli viime raskauden aikana paineet 190/120 - 100/50 valilla (mulla oli ihan spesifinen, _erittain harvinainen_ terveysongelma ja nuo korkeat paineet olivat siis raskauden alussa, eivat raskausmyrkytysta) ja terve poika syntyi silti, vaikka tasta olivatkin jo laakaritkin huolissaan. Siksi olen naihin asioihin joutunut perehtymaankin.
Noin yleensa siis matalat paineet eivat ole kuitenkaan ollenkaan saman luokan terveysriski kuin korkeat paineet, raskaana tai muutenkaan, ja sitapaitsi niita voi tosiaan nostaa salmiakilla, lakulla ja kahvilla, seka reippaalla liikunnalla, tarpeen vaatiessa.
Mukavaa odotusta teille kaikille!
Mulla on myöskin koko ajan ollut melko alhaiset verenpaineet. Yläpaine on ollut koko ajan himpun yli sata ja alapaine 60-65. Mulla on myöskin aika huono hemoglobiini ollut koko raskauden ajan. Nämä yhdistettynä jouduin kai 29. viikko sairaslomalle loppuajaksi.
Alhaisesta verenpaineesta ei kai juuri muuta haittaa ole kuin se huimaus. Käyn öisin tiheään vessassa, ei kannata nousta heti seisomaan kun herää. Samoin teen monet sellaiset asiat istuallaan mitä aiemmin tehnyt helposti seisaallaan (hampaiden pesu, suihku, silitys). Ja ei tulisi mieleen lähteä nyt mihinkään missä joutuu jonottelemaan tai seisoskelemaan.
... ja ei muuta ohjetta ole tullut kuin että ' ota rauhallisesti - ei pikaisia liikkeitä' . Silloin huolestuin asiasta todella kun autoa ajaessa tuli huimauksen tunne :( Mutta edes tuosta lääkäri ei huolestunut.
Eräs lääkäri antoi ohjeeksi syödä ja juoda kaikkea mikä on ' kiellettyä' : kahvia, teetä, salmiakkia, sipsiä, kokista jne
Mutta hyvin on kaikki neljä raskautta menneet vähän alhaisemmillakin paineilla.
Tsemppiä odotukseen.
ja olin hieman hermostunut, joten paineet oli varmaan normaalia korkeammalla...
Mulla ' heittaa paassa' kun nousen akkia ylos jostain ja portaissa on oltava varovainen ylosmennessa. Sitten jos kauemmin seison paikallani, niin alkaa huippaamaan. Ei kai siita mitaan haittaa ole, kunhan vaan tietyissa tilanteissa muistaa varoa. Onko sulla normaalistikin noin alhaiset lukemat, vai vain raskausaikana?
Mitaan ohjeita en saanut, totes vaan etta aika alhaiset paineet.
Salmiakilla sita koitan nostaa...
Hanna rv 17
Rv 26 oli 95/50, rv29 100/50 ja nyt rv32+1 oli 110/70. JOten hyvin on noussut, eipä tarvitsisi nousta enää.
Mutta googletin tietoa alhaisesta verenpaineesta silloin, kun olokin oli heikko, niin... yläpaine ei saisi mennä alle 90, sitten vaikuttaa jo munuaisten ja sydämen toimintaan. Muuta tietoa en löytänyt. Mutta ymmärsin, ettei alapaineella ole niin suurta merkitystä, kuin tuolla yläpaineen mataluudella. Korjatkoon joku jos tietää paremmin.
Eli vauvalle ei pitäisi olla haittaa noista sun paineista, kunhan et itse pyörtyile minnekään tms.
Ehkä sun paineet nousee raskauden myötä, niin kuin mun tapauksessakin?
En mä ole saanut lepolomaa tms. On käsketty vaan ottaa rauhallisesti. Käyttää jonkin verran suolaa, salmiakkia, kahvia...
... ihan loppuun asti. En siitä sairaslomaa saanut tai kysynyt, koska ei työntekoa haitannut. Kannattaa kuulostella tuntemuksia.
Tuosta kahvista sen verran: se nostaa verenpainetta vain hetkeksi ja sitten lukemat lankeaa entistä alemmaksi. Eli ei välttämättä hyvä.
nyt raskausaikana ollu normaalissa tasossa tosin kun mittailtu noita valkotakkipaineita :) mutta siis piti sanomani että kuulemma on parempi että paineet on matalat, ainoastaan että pitää varoa ylösnousuissa ym. missä aiheuttaa huimausta, erityisesti raskaana ollessa ettei vauvalle käy sitten mitään. eli matalien paineiden kanssa mennään vähän niin kuin niiden ehdoilla, mutta normaalisti.
eipä sitä suotta nostamaan kannata alkaa erityisesti, mutta eipähän ainakaan tarvitse varoa salmiakkeja sun muita :) niin, ja neuvolaterkkari sanokin tohon matalaan paineeseen että kyllähän sitä suolalla ym. saisi ylös päin, mutta sitten olisi vuorossa se vaara että saa liikaa natriumia ja kaliumin hankkiminen onkin sitten työläämpää hommaa eikä kukaan varmasti halua hypokalemiasta johtuvaa sydän kohtausta eihän? :) eli rauhassa ja huimauksia varoen etene.
Molemmissa raskauksissa ollut alhaiset paineet (on kyllä muutenkin). Tässä raskaudessa alimmillaan ollut 88/62, jos oikein muistan, mutta yläpaine kuitenkin alle 100 ollut nyt koko raskauden. Eipä ole muuta neuvolassa sanottu, että eipä juuri paineita ole. Terkkari käski pitämään huolta veden juonnista. Mulla ei ole ylösnoustessa huimausta, mutta paikoillaan seisominen tekee tiukkaa. Ja voi joskus istueltaankin heittää päästä.
Mitä noihin kahvin juontiin yms. tulee, niin mulla ei ainakaa kahvi auta asiaan. Viimeksi olin juuri juonut kahvia ennen neuvolaa, ja olivat tosiaan entistä alhaisemmat. Mutta parempi kai alhaiset paineet kuin liian korkeat. Pitää vaan ottaa rauhallisesti.
rv 38 ja risat
samalla lailla kuin ap:llä. Lääkäri sanoi ohjeeksi huimaukseen että syö suolaista ruokaa, eli lisää tavalliseen ruokaan tavallista enemmän. Ja salmiakki ja lakritsi nostaa sitä myös. Muuta keinoa ei kuulemma ole.
Mulla paineet ei kyllä noussu juurikaan suolaisesta ruuasta huolimatta. Eli vaikka sipseillä ja suolakekseillä tuli herkuteltua monta kertaa viikossa, ja lisäsin ruokalautaselleni aina suolaa. Turvotusta ei mulle lisä suolasta tullut, niinkuin joillekin. Ei tullut edes aivan loppuraskaudessa yhtään. Joskus 34raskausviikon jälkeen verenpaine sitten vihdoin nousi 120/80 tasolle ja huimaus loppui. Enkä ole sen jälkeen enää syönyt lisä suolaakaan.
koko raskauden alhaiset paineet. alimmillaan 98/60 ja ylin oli 108/67.
mulla on aina ollu alhaiset paineet että oon niihin tottunut eikä oo tullu mitään tarvetta niiden takia olla levossa tai muutenkaan tehdä mitään normaalista poikkeavaa.