*¤*¤* LokaLutuset lauantaina! *¤*¤*

Laitetaas uutta pinoa pystyyn, kun tuo perjantainen on kuitee jo aika mahtava mitoiltaan.



[color=navy]Paljon oliki terveysasiaa eilen.

Alkoholista: mie oon sallinut itselleni, että voin juoda lasillisen (=2 dl, ei tuoppi ;) olutta tai siideriä sillon tällön saunan jälkeen. Esikoisen odotusaikana ei tosin pystynyt juomaan yhtään, se alkoholin maku tulee niin pistävänä esiin ja nyt kanssa yks ilta maistoin olutta miehen pullosta, niin yökyökyök, sama homma. Ei tarvi tässäkään raskaudessa edes maistella.

Mutta alkoholittomat oluet ja siiderit maistuuki sitten sitäki paremmin. Nyt ostin kaupasta joku päivä sitä goldencapin alkoholitonta siideriä. Se on kyllä tosi hyvää. Esikoista oottaessa join alkoholitonta becksiä (tai miten se nyt kirjotetaankaan..) pullotolkulla.



Maksasta: edelleen esikoisen odotusaikana saatoin ehkä pari kertaa syödä maksamakkaraa leivän päällä, en muuten. Siinä kanssa tuli joku luontainen hyi yök reaktio. (tai sitten mie alitajuisesti välttelen kaikkea ei sallittua?)

Mun ymmärtääkseni muuten maksan sisältämä A-vitamiini ei ole ihan suoraan verrannollinen porkkanoista saatavaan A-vitamiiniin. Tarkemmin en muista, miten toi meni, mutta siihen on kuitenkin syynsä, miksi maksan A-vitamiini on huono juttu, mutta porkkanoiden ihan ok.



07mamma: eipä täällä meilläpäin ainakaan paljon tuosta kalan syömisestä raskausaikana puhuta. Mun mielestä sitä pitäis markkinoida enemmän ja eritoten niitä kalasta saatavia pitkäketjuisia omega-3 rasvahappoja. Suosituksethan on, että kalaa pitää tietenkin syödä, eri kalalajeja vaihdellen, mutta kaikista myrkyistä yms. johtuen suositus on, että kohtuudella ja vain kerran-kaksi viikossa.



Joskus aikanani mie intoilin Barry Searsin zone-dieettiä ja nimenomaan sitä omega-3 zonea. Siinä toi Sears korostaa myös, kuinka tärkeitä nuo omega-3 rasvahapot on sikiölle. Erityisesti se DHA rasvahappo on aivojen rakennusainetta ja sitä pitäis raskaana olevan nauttia ja paljon. Esikoisen aikaan tulikin vedettyä kalaöljyä, tiedä sitten, onko tuo meidän 2-vuotias kuinka nero.. ;)



Muistaakseni Sears myös kirjottaa tossa omega zone kirjassaan, että naisella kestää 4 vuotta palauttaa oman elimistön omega-3 rasvahappotasapaino ennen raskautta olevalle tasolle ja tämäkin vain silloin, jos noita rasvahappoja nautitaan päivittäin riittävästi! Sikiö on kuulema kuin loinen, mikä imee äidistään kaiken mahdollisen kehitykseensä tarvitsemansa ravintoaineet. Ja sama jatkuu tietysti vielä imetyksen aikana. Ei ihme, että äideistä välillä tuntuu raskaus- ja imetysaikana ja sen jälkeenkin vielä, ettei älli oikein luista samaan malliin kuin ennen raskautta. Mulla ainakin meni niin! :D



[b]Kaikille uusille[/b] tervetuloa mukaan! Erillinen esittelypinokin meiltä löytyy, miä sitä oon tässä nyt päivitelly, joten sinne vaan tietoja lisäämään, niin käyn sitten taas päivittämässä listaa.



Oma napa herätti taas tänäänkin aamuyöstä oksu-oloon. Vieläkään ei laatta lentäny, mutta aivan karsee olo oli muuten! Jännä juttu, että se tulee noin aina kesken unien. Kai se liittyy jotenki nestevajaukseen ja verensokerin alhaisuuteen.



Mie huomasin eilen, että sen lisäksi, että mulla turvottaa lisääntyneiden ilmavaivojen takia, niin mulla on myös kertyny nestettä ihan hirveesti! En olis muuten tätä keksiny, mutta kävin noiden maalismasujen juttuja vakoilemassa ja siellä joku tiesi kertoa, että jos mahaa sormella painaessa jää valkoinen läntti, se johtuu nesteestä. Ja mulla jää läntti, hyvä ettei monttu suorastaan!

Onko muilla paljon nestettä kertyny tässä alkuvaiheessa? Millä sen sais pois?



Nyt taidan alkaa lakkaamaan kynsiä, kun esikoinen on vielä ehkä puolituntia päiväunillaan. Oikein leppoisaa viikonloppua!



sapa rv 6+1[/color]

Kalaöljystä, mä oon nyt posinut reilu kuukauden E-EPAa tiedä sitten oliko sillä vaikutusta tärppiin (yritystä oli 8 kk takana). Meinaan syödä nyt raskausaikana myös, tuo epa kun on ainakin " puhdistettua" öljyä niin ei tuu mitään turhaa mömmöä sisuksiin :) Multivita käytössä myös, siinä ei oo a-vitamiinia (oliko se a mikä oli haitaksi?).



Tupakasta pitäisi nyt päästä eroon, tosin esikoista odottaessani se oli kerrasta poikki (poltin sitä ennen 10v) ja olin sen jälkeen 7-vuotta polttamatta. Enköhän onnistu nytkin!



Mukavaa viikonlopun jatkoa!



Tutti

Täällä taas nostaa päätään pieni huonovointisuus. On se kumma, jos olis oksutaudissa niin maattais jo täyttä häkää vällyjen alla, mutta kun liittyy pahoinvointiin niin mieskin sanoo, että kuvittelen vain. No tiedä häntä.



Aamulla yritettiin pitkästä aikaa ulkoilla tytön kanssa. Ollut niin mahdottomia pakkasia. Tyttökin nukkui heti paremmin päiväunet ja ruokakin maistui vaikka kauaa ei ulkona oltu.



Itse en polta joten siitä ei ole ongelmaa. Toisten pottamisiin en ota kantaa, vaikka kamalalta se näyttää kun äidit/odottavat polttaa.



Siideri maistuu tänne vaikka olen raskaana. Mutta hyvin pienissä määrin tottakai. Puoli pulloa saattaa mennä joskus, mutta erittäin harvoin. Ainakin kesäkuumalla tulee maistettua miehen tuopista ;).



Kohta tässä laitetaan sauna päälle ja tortillojen tekoa luvassa. Iki-ihana koti-ilta perheen kanssa. Kummasti sitä rauhoittuu kun raskautuu. Täytyy kyllä myöntää että mikään kyläily/shoppailu/matkailu ei tässä alkuraskaudessa hirveesti kiinnosta. Oma koti kullan kallis.



Mimm.u rv 6+1 tai 5+1, prinsessa kokonaista 2 v.

Heips!



Olen uusi lokalutuisissa. Laitoin juuri esittelyn tuonne omaan ketjuunsa.

Tässä yritän kouluhommia tehä mutta ei toi pää toimi ihan normaalisti ja näin töiden jälkeen väsyttää.



Aamuisin on välillä hyvinkin heikko olo. Se alkoi kunnolla rv 7. Nyt tuo pakottaa rauhallisiin ja pitkiin aamuihin. Kylmä mehu ja siskosen kauraleipä menee onneksi.



Ens viikon tiistaina on eka neuvola. Ihan jännää. Yksityisellä kävin kyl alkuraskauden ultrassa rv 6+5 ja silloin näky jo syke. Onneksi on kuva " ötökästä" .



Huomenna edessä muutto. Täytyy nyt yrittää ahertaa koulujuttujen parissa.



Mukavaa iltaa kaikille!



Nyt on menossa rv 8+1.

Itse olen kyllä enemmän niitä taustalukijoita, mutta välillä jaksan jotain kirjoitellakin. Syynä mulla " taustailuun" on lähinnä sama syy, mikä oli edellisessäkin raskaudessa: mitään oireita tms ei ole (paitsi hirveä vatsaturvotus) ja tuntuu hölmöltä höpistä niitä näitä, mikä ei kuulu odotukseen tai vauvaan mitenkään.



Musta on kyllä ihan kiva lukea muiden kuulumisia, mutta jotenkin on sellainen liika " vaatimattomuus" tms, etten halua " vaivata" muita mun tavallisella arjella. Ymmärtäähän joku mitä tarkoitan? Onko täällä muita sellaisia, joista tuntuu ettei ole mitään erityistä kerrottavaa, ja siksi lähinnä " taustailee" ?



No, mutta tällä kertaa kerrottakoon nyt sitten tavallista lässyn lässyn -arkea: elämä sujuu mukavasti 1,5 v. pojan kanssa, mies opiskelee vielä kevään ja mä oon töissä. Poika on perhepäivähoitajalla ja viihtyy hyvin, on reipas ja iloinen, hyvin tyytyväinen napero. Kaikki ruoka kelpaa, ite pitää syödä, hymyilee, nauraa ja touhuaa innoissaan, yleensä jopa ei-sana tehoaa. Vaivatonta taaperoarkea siis.



Odotuksen suhteen en ole antanut itselleni vielä lupaa intoilla. 27.2. eli ensi tiistaina on neuvola, mutta sielläkään tuskin tulen hullua hurskaammaksi, kun eivät kuitenkaan vielä kuuntele sydänääniä. Niinpä intoilen raskaudesta vasta kun näen ultrassa, että siellä se vauvelinalku on. Ainoa oire tosiaan on vatsan turvotus (nytkin ihan pinkeä pallo), joten töissä en voi kauaa salailla. Harmi sinänsä, koska olen määräaikaisessa virassa, ja mahdollinen vakinaistaminen ei ole vielä ajankohtaista. Uskon tosin, että jos ne mut haluavat vakivirkaan, niin ne ottavat mut raskaudesta/äitiyslomasta huolimatta. Näin se on.



Noin. Tulipa löpistyä jotain. Annan suunvuoron muille lutusille!



Rooibos 8+6 (suunnilleen?)

Heips vaan lokamammat!



Onkos teillä kellään semmosta epätodellisuuden tunnetta että ei raskaana oliskaan? :)) Mulla ei mitään pahoinvointia, ainoa vaan että silloin tällöin alavatsaa nipistelee. Ihan hyvähän se on, että ei oo. Jos olis, niin sitähän ois ikionnellinen ku sais oireet pois. Jaksamista vaan kaikille, joilla huonovointisuus ottaa voimille.



Tänään ostin kirjakaupasta sellaisen " Kulta pieni" -vauvakirjan, johon saa jo odotusaikana kirjotella. Mukava sitten vuosien päästäki lukea sitä ja antaa vaikka omalle tytölle, sitten kun jonain päivänä tulee raskaaksi! Aika pitkälle kyllä ajateltu, mutta sitä ku nyt liikkuu mielessä mitä vain. Ihanaa tämä odotus ainakin tähän asti ollut:)



Nyt rv. 7+5

PIKKUHIISI:



Kävitkö yksityisellä alkuraskauden ultrassa? Paljon makso?

Eilisen pessimistiset ajatukset ovat taakse jäänyttä ja nyt taas kykenen suhtautumaan tähän rauhallisesti. Mies houkutteli tekemään kaappiin jääneen r-testin. Ei ollut mikään yllätys, että plussa siihenkin ilmaantui:D:D



Oireita ei ole ilmaantunut. Ehkä nälkä saattaa tuntua voimakkaampana, mutta voi olla kuvitteluakin. Jaa, oikeastaan yksi oire on, nimittäin järjetön palelu (ja välillä sitten on kuuma). Viime raskaudessa juuri tässä vaiheessa tuli parin päivän huimaus, joka alkoi tosi voimakkaana ja sitten jatkui lievempänä. Nyt ei ole huimannut.



Me ei tänään ulkoiltu, palelun takia ei ole tehnyt mieli ulos vaikka raitista ilmaa kyllä jo kaipaisi. Vaan ehkäpä huomenna.



Miten varovainen pitää muuten olla mahan kanssa näin alussa? Pitäisikö minun kieltä esikoista istumasta minun mahan päällä tms.? Toisaalta onhan minulla tuota pehmustetta ihan tarpeeksi, joten tuskin kohtu kovin " vaarassa" on.



Ja plussanneille TERVETULOA! Tutti, odottelinkin sinun siirtyvän tänne:)



Uutu rv 4+5

mun iloa ei kauan kestänyt, vuoto alkoi...



*tuhannen kirosanaa*



ihan syvältä fiilis.

Rooibos moi ja muut. Minäkin lähinnä taustailen. Arkeni ei ole kovin ihmeellistä ja kaiken lisäksi melko työntäyteistä. Luen kuitenkin mielellään toisten juttuja.



Olen itse oireeton ja siksi jännään kauheasti ekaa ultraa. Toivottavasti se tehdään perjantain ekassa tarkastuksessa (en ole varma, miten on täällä asuinmaassani) Jos ei tehdä, niin menen Suomessa seiska/kasiviikolla yksityiselle, ainakin yksi hinta minkä löysin oli 80 eur (Adenova Espoo).



AJL

Pahoittelen, jos noin on, mutta voihan alkuraskaudessa olla vuotoa muutenkin. Miten onkin, niin toivon parempaa jatkoa!





AJL

No niin.. eilen se tuli kamala järkytys plussan jälkeen :S.. ihan olen pihalla, olisin voinu eilen aamulla laittaa pienen omaisuuteni vetoa että en tod ole paksuna.. mutta mutta tässä sitä kolmatta viedään.



Kaikki kolme tuleekin sitten pienellä ikäerolla ja se jos mikä hirvittää, mutta luotan siihen että iloksi tämä vielä muuttuu. La ois lokakuun puolesvälis, mutta katse on jo kohdistettu lokakuun loppuun aina rv 42, sinne on kaksi edellistäkin menny.



OIREITA ei mulla ole, ja toivon ettei tulekaan. Masu kyllä pömpöttää jo, pahoin pelkään että parin viikon päästä saan kaivaa mammahousut jalkaan.



joo, mutta nyt mää menen noita lapsosia paimentamaan, tulen varmaan olemaan aika aktiivinen pinoterroristi jos vanhat merkit paikkaansa pitää :D



väpä ja touho rv jotain 6+4 kai.......

En olekaan ehtinyt pariin päivään kirjoitella.Ollaan miehen kanssa oltu koko viikonloppu tosi kipeitä. Kuumetta, nuhaa, yskää yms. Miulla tosin ollut tämä flunssa jo lähes 4vko mutta loppuviikosta paheni taas vaikka viikko sitten loppui antibioottikuuri.



Itse olen syönyt e-epaa noin 4 vuotta joka päivä. EN tiedä onko mihinkään vaikuttanut ei ainankaan raskaaksi tuloon. Lisäksi käytän jatkuvasti mutta vaihtelevasti erilaisia vitamiineja (lähinnäö ME-merkkisiä) Nyt viimeisen vuoden epan lisäksi sinkkiä ja foolihappoa



Tupakkaa en polta eikä mieskään ja en juo alkoholia ollenkaan. En pidä alkoholin mausta. JOskus saatan ottaa pienen tilkan bayleys likööriä ehkä kerran vuodessa mutta muuten en juo ollenkaan. Teininä tuli läträttyä koko elämän edestä.



Olen useaan otteeseen valitellut oireettomuutta ja pari päivää sitten se pahoinvointi alkoi. Esiintynyt nyt vain aamuisin mutta pahenevasti. Oksentaa ei ole vielä tarvinnut mutta lähellä on ollut. LIsäksi nännit ovat olleet nyt viikon tosi arat ja masua nippailee. Ihanaa kun tuo yrjötys alkoi, oksettaisi vaan kunnolla.

Pepsi rv 6+1

jospa tuo vuoto ei vielä merkkaisi mitään? Toivon parasta, ois niin kiva pitää sinutkin täällä puolella.



Muuten ei mitään uutta. Ai niin, joku kyseli onko meille omaa Yahoo-grouppia? En tiedä asiasta, mutta jos joku sellaisen (Yahoo/Msn) pistää pystyyn, tulen varmasti mukaan. Suljetussa yhteisössä on ehkä kuitenkin kivempi jutustella, ainakin sitten myöhemmässä vaiheessa.

Hello!



TUTTI: onpas ikävää, pidetään peukkuja, että olisi iha harmitonta toi sun vuoto! Tsempiä!



Meillä on huomenna ultra, mikä jännittää jo jonkun verran...huiii! :)



Rasvahappokeskustelua teillä oli ollu, mäkin syön Linolive-kapseleita säännöllisesti, siinä on pellava- ja oliiviöljyrasvahappoja ja mm. runsaasti foolihappoa. Sen lisäksi multivita plussaa meillä syö kummatkin ja satunnaisesti myös kalkkia D-vitamiini lisällä talvella. Eli mä olen ihan vitamiini friikki! Nyt ostin myös rautaliuosta, jos alkaa toi hemppa heilumaan alakantissa.



Oireiden suhteen samoissa mennään, ällötys jatkuu kohtuullisena mutta melko ok. Tissit on edelleen vähän arat muttei mitään verrattuna parin viikon takaiseen oloon...



Mukavaa viikonloppua ja aurinkoisia ulkoilukelejä!



katarina 6+6