Lue keskustelun säännöt.
Polvien naksumisesta
21.10.2006 |
Minun polvet on raskauden jälkeen alkaneet naksua ja rutista oikein kunnolla, toinen vielä hieman enemmän kuin ennen. Portaita kävellessä sen huomaa ulkopuolisetkin (noloa...) ja polvet tuntuvat rasittuvan ja tulevan kipeäksi jos pitkään kävelee portaissa yms., tasaisella kävelyllä ei niinkään vaikutusta.
Mikähän mahtaisi olla, onko kenelläkään kokemusta? Tarttis varmaan käydä näyttämässä lääkärillä, mutta millä lääkärillä, ortopedilläkö?
Kommentit (3)
johtuukohan juuri tuosta rustottumisesta..?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos vaiva ei ole jatkuva, ja muuten kunto sallii, niin suosittelisin kuntosalia. siellä kannattaisi tehdä erityyppisiä jalkojen ja erit. reisiä vahvistavia liikkeitä. hyvät reisilihakset suojaavat polvia.
Olen kuullut ettei ole vaarallista, jostain jäykkyydestä johtuu. Jos kipua ilmenee, niin sitten kannattaa ehkä käydä lääkärillä. Yleislääkäri lähettää kyllä eteenpäin tutkimuksiin jos epäilee olevan syytä.
Mulla naksuu eniten aamuisin ja sillon jos on ollut pitkään paikallaan.