Kivuttomat supistukset

Ihmiset tuntee supistukset hyvin eri tavalla, vaikka sulla on kivuttomia, voi ne toki saada muutoksia jo aikaan. Kannattaa neuvolassa sanoa supistuksista, josko lääkärin olisi syytä tarkistaa tilanne. Huomaat ehkä itsekin, lisääkö liikunta supistelua vai ei.



Mulla ekassa raskaudessa tuli n. viikolla 32 selkä aika kipeäksi ja kävin n. viikon kuluttua gynellä. Muutoksia oli tapahtunut, tuli sairaslomat ja polikäynnit ja viikoksi jouduin vuoteeseen. Itse en ollut noteerannut supistuksia oikeastaan ollenkaan. Synnystys tapahtui viikolla 37 + 6. Tokassa huomasin supistukset liikunnan yhteydessä, lopetin sitten aerobicin niiden takia ja yritin kävelläkin vähän rauhallisemmin. Taas jouduin sairauslomalle pari viikkoa ennen äitiysloman alkua. Synnytys 38 + 4. Eli kannattaa ottaa vakavasti ja tarkistuttaa tilanne lääkärillä. Kun viikkoja tulee se 34, ei synnytystä enää yritetä estellä. Siihen saakka keinoja on jonkin verran olemassa.



Otahan rauhallisesti!



popz 15 + 1

alkoivat mulla jo rv 16 ja jatkuivat kaksi ekaa kolmannesta. Loppua kohti sitten rauhoittui ja vauva (esikoinen) syntyi 39+5. Kipeitä suppareita tuli vasta synnytyspäivänä.

Supistelu on myös jonkin verran perinnöllistä, äidilläni oli sama juttu esikoisen kanssa ja minä kakkonen sitten sainkin hänet jo sairaslomalle puolivälissä raskautta mutta synnyin täysiaikaisena kuitenkin.

Itse pelästyin noita suppareita aluksi, mutta sitten niihin vaan tottui vaikka välillä epämiellyttäviä olivatkin. Mulla eivät vaikuttaneet paikkoja avaavasti vaikka olivat napakoita, mutta mahdollista on että niillä paikat aukee, joten on hyvä sanoa neuvolassa jotta tarkastavat tiheämmin tarvittaessa. Ja itsellä ei liikunta vaikuttanut, mutta esim. lantiomalliset matalat farkut, jotka eivät tukeneet vatsaa, lisäsivät alussa suppareita korkeavyötäröisiin housuihin verrattuna.

Kaikista kolmesta edellisestä raskaudesta harjoitussupistuksia on ollut hirveän paljon ja jo aikaisilta viikoilta. Kohtu ja koko vatsa muuttui kivikovaksi ja kiristäväksi ja vähän ajan päästä meni ohi. Pahimmillaan olivat noin viikoilla 16-36 ja sitten loppuraskaudessa vähenivät tosi harvoiksi.



Supistuksia tuntui saavan aikaan kaikki. Sopiva kyykistys tai kumartuminen, kylmä ilma ulkona, täysinäinen virtsarakko, ihan kaikki.. Kävelylenkit tuntuivat kurjilta.



Mutta niillä ei ollut mitään vaikutusta kohdunkaulaan tai kohdunsuuhun. Kaikki pysyi napakasti kiinni ihan viikoille 38-39 asti ja kaksi lapsista syntyi viikolla 40 ja yksi 39. Lääkäri ja terveydenhoitaja totesivat että ei haittaa eikä tarvitse varoa mitään.



Tällä kertaa (rv 17) ei ole vielä ollut ensimmäistäkään. Saa nähdä milloin taas alkavat.



Eli siis kannattaa puhua neuvolassa ja siellä seurataan saavatko mitään aikaan, mutta niitä voi olla paljonkin eivätkä tee mitään vaan ovat täysin vaarattomia vaikka kurjia.



Hyvää odotusta!!!