Antakaa järkevä neuvo ruokailuihin!
Poika 9,5 kk on moniallerginen ja sopivia ruoka-aineita on toistaiseksi vähän joten ollaan menty 4 kiinteällä aterialla päivässä, korvike on yhä tosi tärkeää pojalle ravitsemuksen kannalta. Nyt poika ei enää syö joka yö ja se tarkoittaakin sitä että maitoa ei mene päivässä välttämättä tarpeeksi (en voi lisäillä puuroihin ym. ruokiin on niin pahanmakuista). Poika ei ole muutenkaan erityisen hyvä syömään (on pikkuinen) ja jos annan maidon ennen sosetta niin sosetta ei mene, joten pitäisi antaa maito soseen päälle eikä sitten taas mene maitoa tarpeeksi eli antakaahan hyviä vinkkejä!
Nykyisin syö yöllä/herätessä 2 dl maitoa (tuo maito on ehdoton)
Heräämisestä 1-2 h aamupuuro jota siis menee huonosti, yleensä noin 0,5 dl puuroa+vähän hedelmäsosetta
Ennen unia vielä alle desi unimaitoa
Lounas noin klo 13 lihakasvissose noin desi+jälkkäri hedelmäsosetta vaihtelevasti (+nyt kokeilun takia myös kaurapuuroa)+maitoa noin 70 ml
Unimaito noin 15 130-200 ml
" Päivällinen" noin 17.30 joka toistaiseksi hedelmäsose, menekki vaihtelee muutamasta lusikallisesta purkkiin, yleensä ei huoli tällöin maitoa
Iltapuuro noin 19-19.30 1-1,5 dl puuroa+marja-hedelmäsose
Unimaito 20-21 noin 120-150 ml
Ja sitten kysymyksiä!
Olisiko järkevää siirtää aamupuuro myöhemmäksi ja antaa sen päälle heti maito? Maito ei muuten kelpaa ruokajuomaksi vain vesi
Entäpä lounas, kannattaisiko jättää jälkiruoka pois ja antaa klo 13 tuo desin lihakasvissose+maito ja sitten klo 15 tuo vlipala hedelmäsose + maito??
Tällöin päivälliseksi voisi saada vaikka pienen annoksen kasviksia (kunhan saadaan niitä enemmän ruokavalioon)+maito
Iltapuuro ja unimaito ovat varmaan ok!?
Pelkään vaan että tällä menolla tuo maidon menekki laskee aivan liikaa. Mutta sillä saataisiin ne suositeltavat 5 ateriaa.
Kommentit (5)
Teillähän kuitenkin krovike käy, niin mitä jos antaisit jugurttia välipalana. Vauvajugurttihan on tehty korvikkeeseen. Meillä poika 7 kk on aivan hurahtanut näihin jugurtteihin.Itse jugurrtiahan niissä on valitettavasti kuitenkin vain 25 %, mutta yhtä kaikki sekin lasketaan " maidoksi" .
vaan ainoastaan aminohappopohjainen Neocate joten mikään missä on vähääkään maitoa ei käy :(. Toki kalkkilisää voimme käyttää tarvittaessa.
Mä en kyllä oikein ymmärrä, miksi vauvalle pitäisi antaa viisi ateriaa, jos ei kerran maistu?Ite oon ainakin huomannu että neljällä aterialla uppoaa paljon paremmin. nyt ollaan kyllä siirrytty viiteen ateriaan, kun aamut on aikaistuneet kovasti. Mutta kokeilehan tätä:
Aamupuuro klo: 08.00
maito klo: 11.00
Lounas klo:13
maito klo:16.00
Välipala klo: 17.30
Iltapuuro klo:19.15
unimaito klo:20.00
-Meillä toistettiin pitkään tota samaa kaavaa, aina maito ennen nukahtamista, ja kiinteät heräämisen jälkeen. Toimi erittäin hyvin, ja se 600ml tuli meillä aina täyteen (yöllä ei juoda). Kokeile ihmeessä!
En tiiä onko paljon sulle tosta apua, ja toisaalta suosittelisin että yö/aamuyömaidon jättäisit jo pois. Voit koittaa vieroittaa vaikkapa vesitilkalla+tutilla, meillä se kävi niillä konstein äkkiä.
Kiva muuten että teidän ruokavalio on sentään jonkunverran laajentunut:)
Tuo vaikuttaisi hyvin järkevältä ja tuo 4 kiinteää jopa toimii ihan hyvin. Ja nyt ei lounaan jälkeen ainakaan mennyt maitoa kuin 30 ml, kun ei kerralla vielä niin paljon jaksa. Meillä myös tuo ennen unia maito on toiminut tähän asti kohtuuhyvin! Meinaatko siis että iltamaidon jälkeen seuraava maito olisi vasta ennen päikkäreitä? Vaikea sitä viittä ateriaa tosiaan on päivään saada ja sitten ei syö kunnolla että mieluummin pitäisin vaikka tuon viidennen aterian maitona vielä.
Eli onko järkevää tehdä näin, pelkään myös sitä että kun jatkuvasti syödään niin määrät alkavat tippua joka aterialla kun ei ehdi olla kunnolla nälkäinen. Vai oppiiko senkin taidon joskus??? :)