Päiväunet päiväkodissa

Päiväkodeilla on erilaisia käytäntöjä. Lapseni nykyisessä ok:ssa kukaan ei nuku. 5-vuotiaaksi lapsi nukkui päikkärit "vahingossa" toisessa päiväkodissa.



Miksi vanhemmat päättävät, milloin lapsi saa olla väsynyt? Etkö itsekin mieluusti oikaise pitkäksesi, kun väsyttää, myös päivällä.

Tosiaan meillä 4 vuotias tarhassa. Joskus nukkuu, joskus ei. Eli päättää itse oman väsymystilansa mukaan. En lähtisi ikinä toivomaan, ettei hän saisi nukahtaa. Sehän olisi lapselle kamalaa. Minusta päiväkodissa on toimittu ihanasti lapsen ehdoilla. Jos ei nukahta puolessa tunnissa, saa nousta pois leikkimään. Jos taas nukahtaa, siihen on täysi oikeus. Päiväkoti on mennyt täysin lapsen mukaan hienosti ilman pakotteita kumpaankaan suuntaan.

Oma 3v.5kk tyttöni aloitti juuri päiväkodissa ja olemme joutuneet vastakkain tämän "ongelman" kanssa. Ymmärrän hyvin useimpien mielipiteen siitä, että lapsi tarvitsee unensa jos hän nukahtaa. Mutta toivoisin että huomioisitte myös nämä vähäuniset lapset. Sellainen illanvirkku aamuntorkku löytyy meiltä. Eli on koko perheelle erittäin raskasta, kun lapsi on nukkunut päiväkodissa päiväunet ja illalla uni sitten tulee vasta yhdentoista jälkeen. Minun kelloni soi aamulla klo 6 ja yö on katkonainen, eli väsyttää. Lapsi täytyy herättää seitsemän jälkeen ja millään ei jaksaisi nousta. Tottakai on väsynyt ja nukahtaa sitten päiväunille päiväkodissa. Noidankehä on valmis.



Lapsi jätti itse päiväunensa pois n. 2 vuotiaana. Ollessaan perhepäivähoidossa ongelmaa ei ollut, vaan lapsi sai jäädä valvomaan. Silloin saimme hänet n. klo 21.00 nukkumaan ja aamullakin jaksoi herätä hyvillä mielin. Enkä ihan täysin allekirjoita tuota päiväunien tarvetta silloin jos se on pois yöunista. Sillä yöunet ovat lapselle ne kaikkein tärkeimmät unet.



Päiväkodissahan ei sinänsä pakoteta nukkumaan, mutta pötköttelemään kylläkin. Kun n. tunnin hämärässä huoneessa pötköttelet ja kuuntelet rauhallista musiikkia, niin sopii koittaa ketä ei alkaisi väsyttää. Ei ole ihan kerrassa tai kahdessa nekään, milloin "päiväkodin tätit" ovat nukahtaneet nukuttaessaan lapsia...



Ja sen verran haluan jo nyt sanoa ennenkuin tulee kommenttia rutiineista yms. että meillä on kaikki sellaiset kunnossa. Myöskään saunominen, uiminen ym. ns. väsytystaktiikat eivät toimi. Lapsi on energinen ja vähäuninen, mutta vanhemmat eivät ; )

Minusta tuo päivänsäteen kertoma puolen tunnin sääntö olisi aika toimiva. Jos lapsi ei ole väsynyt, ei taatusti nukahda puolessa tunnissa. Jos taas nukahtaa niinkin nopeasti, on taatusti unien tarpeessa.

Lapset ovat erilaisia, jotkut vähäunisempia, mutta väsyneenä levon jokainen tarvii. Lapsen on hyvä antaa säädellä asiaa itse. Tarjota mahdollisuus, mutta ei pakottaa.

Minulla on 4v, joka nukkuu jokaikinen päivä päiväunet.

Sitten on 1v10kk, joka jättää nukkumatta unet pari kertaa viikossa. Nukkuu yöt erittäin hyvin kylläkin. Mutta minä pidän häntä tunnin sängyssä lepäämässä, että saa sen lepohetken kuitenkin, kun on kuitenkin noinkin pieni. Mutta hän ei tosiaan nukahda edes tunnin aikana, jos ei ole väsynyt. Siis päinvastoin kuin edellinen kirjoitti, olen itse kokenut, että jos lapsi ei tosiaankaan ole väsynyt eikä tarvitse unia, ei hän nukahda. Ei ainakaan puolessa tunnissa eikä välttämättä edes tunnissa. ja jos taas nukahtaa niin sitten olikin ehkä unien tarpeessa. Meillä vaikka pojat nukkuvat eri lailla ja vaihtelevasti nuorempi, niin laitan pojat silti aina samaan aikaan iltaunille eli 20.15 sänkyyn. Eli rytmi on aivan sama ja pojat sitten mukauttavat päiväunitarpeensa yöuniin oman tarpeensa mukaan. Nuorempi saattaa nukkua 8 asti eikä sitten tosiaan nuku päiväunia, vaikka kuinka panisi pimennysverhoja, rentouttavaa musiikkia yms. Jos taas herää 6-7 maissa, niin nukkuu päikyt. Isompi herää aina klo 6 ja nukkuu siis päikyt aina.

Ideaaliahan olisikin jos voisi edetä lapsen tahtisesti. Käytännössä se ei kuitenkaan ole mahdollista. Lapsi joudutaan herättämään aamulla vaikka kuinka nukuttaisi, koska töihin on mentävä ajallaan. Ja tottakai lapsi on väsynyt päiväuniaikaan 7 tunnin yöunien jälkeen. Ja jälleen kun on päivällä nukuttu, niin illalla ei uni tule. Eli kuten sanoin, noidankehä on valmis. Ja olen onnimanni2:n kanssa samaa mieltä siitä, ettei lapsi nukahda silloin jos ei ole väsynyt. Soisin kuitenkin perheemme jäsenten mielenterveyden vuoksi, että unet sijoittuisivat yöaikaan eikä päivään. Valitettavasti se ei ole lapsenkaan etu, että kukaan ei jaksa iltaisin hänen energisyyttään ymmärtää ja aamulla on väkisin revittävä sängystä ylös. Mielestäni perheitä olisi näissä asioissa kuunneltava ja yritettävä yhteistuumin keksiä ratkaisua ongelmaan. Ymmärrän, että päiväuniaikaan päiväkodin henkilökunta tekee muita hommia yhden valvoessa lasten unta, mutta tämä on kuitenkin yksi ns. ikuisuuskysymyksistä. On ihan liian helppoa ja minusta hieman epäammattimaistakin olla kuuntelematta vanhempia ja toitottaa lasten unen tarpeesta. Kyllähän jokainen sen tietää, mutta harva todella yrittää ongelmaa ratkaista.

Meidän vanhin tyttö oli Tampereella päiväkodin yhteydessä kunnallisessa esikoulussa, missä myös 6-vuotiaat laitettiin joka päivä päiväunille, elle heitä sitä ennen haettu kotiin. Päivälepoaika oli 2 h, mutta jos tunnin oli hereillä ja hiljaa, niin pääsi kuuntelemaan satuja.

Meillä päiväunet eivät kyllä vaikuttaneet mitenkään iltoihin, sillä nukkumaan meno säilyi klo 20:ssä. Sen sijaan aamuisin neiti oli huomattavasti pirteämpi ja kiltimpi, kuin aiemmin. Eli hyvää tekivät unet.

Ensimmäisellä luokalla koulussa oli etenkin loppuviikosta hankalaa, kun päivällä väsytti. Niinpä useimmiten torstaisin ja perjantaisin tyttö otti päivätorkut koulun jälkeen.

Kaikki omat lapseni siis ovat nukkuneet päiväunet kotona ollessaan 3-4 vuotiaaksi ja ovat nukkuneet vielä päiväkodissakin onneksi 5-vuotiaanakin. Mielestäni he ovat tarvinneet unensa vaikka joskus nukkumaanmeno illalla onkin ollut hankalaa niin useimmiten he ovat nukahtaneet 21 mennessä. Tutkimusten ja suositusten mukaan lapset tarvitsevat päiväunet päiväkodissa kokopäivähoidossa vielä 3-4 vuotiaana. Toisille näyttää tuo lepohetki ilman nukahtamista päiväkodissa kuitenkin riittävän ja päiväkodin "tätinä"olen saanut kuulla todellisia arjen kokemuksia kuinka illalla nukahtaminen venyy jopa 22-24 asti, jolloin aamulla herääminen sitten on hankalaa kun päiväkodissa lapsi on nukkunut päiväunet. Eli samoja kokemuksia kuin monella täällä keskustelussa.



Siksi haluaisin tietää mitkä ovat olleet ne rakenteelliset toimenpiteet päiväkodissa jos lapset ovat vain levänneet ja saaneet sen jälkeen päässeet leikkimään. Monessa päiväkodissa on varmasti käytäntö, että noin klo 13 mennessä saa nousta. Miten henkilökuntaa on riittänyt esim. viikkopalaveripäivinä tai jos joku on ollut pois, valvomaan hereillä olevia lapsia. Nukkuvia lapsiahan ei saisi jättää yksin päiväkodissa nukkumaan eikä työllistettyjen tai muiden päiväkodin avustajien vastuulle saa jättää lapsia.

Minä keskustelin tänään viimeksi LTO:n kanssa asiasta ja hän myönsi ongelman. Hän ymmärsi täysin, että 7 tuntia yöunta 3 vuotiaalle on liian vähän. Hän myös myönsi resurssipulan, jonka vuoksi lasten on oltava vähintään se tunti nukkumahuoneessa. Tyttömme on käynyt nyt 3 viikkoa päiväkodissa ja päätimme odottaa vielä hiukan ja katsoa löytyisikö oikea rytmi. Jos ei, niin sitten koitetaan keksiä jotain. Hän tosin ei kannata päiväunilta herättämistä aiemmin, mutta saa nähdä miten asioita pyöritellään.



On aika raastavaa katsoa, miten ennen aina niin iloisesti heränneestä ja innolla hoitopäivää odottaneesta ( perhepäivähoito ) tyttösestä on tullut aamuisin itkeskelevä ja surullinen lapsi. Kyselin päiväkodista myös, ettei siellä mahdollisesti ole tapahtunut mitään, mikä itkut aiheuttaisi. Mutta tyttö on kuulema oikein pirteä ja iloinen päiväkodissa. Tultiinkin yhdessä siihen tulokseen, että hän vain on niin väsynyt aamulla lyhkästen unien jäljiltä.

Mutta odotellaan ja katsellaan mitä tuleman pitää.

Meillä keskimmäinen lapsi on vasta 2,5 ja todella vähäuninen.Sovimme päiväkodin kanssa että hän saa nukkua max tunnin.Siitä on kyllä pidetty kiinni eli lapsi herää päiväunilta n. klo 13.Siitä huolimatta hän nukahtaa joka ilta vatsa klo 22--> mikä on meille vanhemmille todella raskasta.Meillä nimittäin esikoinen herää joka aamu klo 6, samoin vauva sillä kaikki lapsemme ovat aamuvirkkuja.Samaan syssyyn herää sitten tämä keskimmäinen kiukkuisena ja käytännössä kiukkuaa väsymystään koko aamun.Ja taas päiväkodissa nukahtaa ja sama kierre jatkuu.Samaa kysyn minä että mitä voimme tehdä kun tuntuu että koko perhe tulee tässä hulluksi?!Vauvamme valvottaa jo muutenkin yöt ja tämän isompien lasten osapäivähoidon (4h/3krt viikko)olisi tarkoitus hiemn helpottaa arkea, ei vaikeuttaa...

Kyllä meillä päiväkodissa vielä alta esikouluikäiset joutuvat lepäämään. Kai se on ryhmästä riippuen 0,5h-1h ennen kuin saa nousta jossei nukahda. Muistan kun yhdet vanhemmat, joilla oli tammikuussa syntynyt viskari, eli 6v lapsi olisivat halunneet päiväunien/levon jäävän heidän tytöltään välistä, niin päiväkodissa ei suostuttu. Tämä tyttö oli joka toinen viikko hoidossa klo 11 eteenpäin ja joka toinen viikko aamu 8-9:stä. Näinä 11aamujen viikkoina ei levolle joutunut, mutta 8-9aamujen päivinä joutui.



Päiväkodissa oletan että kyse on rerusseista ja siitä että hommat rullaavat kun lapset tekevät samoja asioita samaan aikaan. Eli heillä ei ole mahdollista välttämättä jokaisen lapsen kohdalla toteuttaa eri käytäntöä.



Se mitä viimeisen vastaavan viestistä tuli mieleen, jos isommat lapset ovat 4h päivässä hoidossa pienimmän ollessa kotona, niin eikö tuon 4h voisi pitää päiväkodissa sinä aikana kun ei ole päiväunia? Eli jos nuorin kerta herää aikaisin, niin veisi isommat jo 8:lta päiväkotiin ja hakisi ruoan jälkeen 12:sta ennen unia (yleensä kai päiväkotien rytmit vastaavasti). Jos tuon hoitoajan sovittaa uniajan ulkopuolelle, niin ei joudu nukkumaankaan.