ELOKUISET! Päiväunigallup!
Kuinka monet päikkärit teillä nukutaan ja kuinka pitkään kerralla? Ajoittuuko unet aina suunnilleen samoihin kellonaikoihin?
Kommentit (9)
Aamuherätys 07:00
Ekat unet n. 09:00 puoli tuntia - tunti
Toiset n. 12.30 noin tunti
Kolmannet 16:00 jälkeen puoli tuntia-tunti
Yöunille n. 20:00
Kukka ja Enni
Aamulla herätään seitsemän aikoihin.
Ekat päiväunet n. klo 9-10
Toiset n. klo 12.30-15
Kolmannet n. klo 18-18.30
Yöunille klo 20-20.30
aamulla herää noin 7.00-7.30
ekat päikkärit n. 9.30-10.00
toiset n. 12.00-13.30
kolmannet n. 15.30-16.30
nukkumaan mennään viimeistään 20.30, yleensä 20.00. Yöllä syö kerran.
Poika nukkui vielä viikko sitten vain kahdet päikkärit, mutta sitten meidän rytmi meni sekaisin jostain ja palattiin takaisin kolmiin päiväuniin. Katselen nyt tätä vielä jonkin aikaa ja sitten siirrytään takaisin kahteen kertaan päivässä. Siinä on vaan se viikon verran, kun lapsi on kärttyinen ja väsy päivällä, ennen kuin oppii että nukkuu kerralla pidempään.
Minttu ja Aku (kohta 6kk)
elikkäs:
aamul herätään n.klo 8
ekat unet klo 10-11
ulkona klo 13.30-15
kolmannet klo 17.30-18
ja yöunille klo 21.
Nyt ollaan kokeiltu miten menee jos aamul herää lähempänä klo 8.30 ja olis ilman ekoi unia. Tänään onnistui hyvin ja nukkui ulkona klo 12-14.30. Ja hyvin jaksoi olla iloinen. Luultavasti siis kohta siirrytään kaksiin päikkäreihin.
Minnele ja Joona 6kk11pvä
Eli herätys n. 8.15
ekat päikkärit n. 11.45-13.00
toiset päikkärit n. 15.30-17.30
yöunille 20.15
Tytöt heräävät aamulla klo 8.00
Ekat unet 11.00-11.30
Toiset unet 14.00-14.30
Kolmannet 16.00-17.00 (liikkuvissa vaunuissa, siksi nukkuvat noin hurjan pitkään ;)
... joskin kyllä välillä menee ihan miten sattuukin....
21-08 yöunet (11h)
10-11 aamupäiväunet (1h)
13-15.30 iltapäiväunet (2.5h)
18-18.30 iltatirsat (0.5h)
Meillä nukutaan vielä kolmet päikkärit ja aika tarkalla rytmillä mennään...
aamulla herätään yöunilta klo 7.30
ekat nokoset sisällä klo 9.30-10 (siis puoli tuntia)
päikkärit ulkona klo 12.30-15
iltatorkut yleensä ulkona 17.15-17.45 (taas puoli tuntia)
yöunille nukahdetaan klo 20.30
Yhteensä päivällä nukutaan siis n. 3,5 tuntia. Olen vähän haaveillut, josko pian päästäisiin vain kaksiin päiväuniin, mut ei taida vielä olla meillä ajankohtaista. Poika jaksaa meksimissaan valvoa 3 tuntia, mut yleensä tuon 2-2,5 tuntia...