Pitkiä (yli 12h) yöunia nukkuvien vauvojen päiväunet?
Meidän poika tajusi kuukauden iässä (nyt 5kk), että yöllä pitää nukkua ja on siitä lähtien nukkunut yössä 12-14h, syöden n.10h unien jälkeen.
Alkuaikoina nukkui päikkäreitä viisikin tunia putkeen, mutta nyt ne on 4*20-45min. Lämimällä säällä unta kertyy vain 20min kerrallaan, viileämmällä 30-45min.
Mits muiden vauvojen päikkärit sujuu, jos yöllä tajutaan nukkua?
Kommentit (7)
Meillä on nukuttu alusta asti öisin tosi pitkiä pätkiä. Alle kuukauden ikäisenä alkoi olla jo välillä 7h tunnin pätkiä.
Nyt 4kk ja yössä noin 12h (syödään nopsasti siinä 9-10 tunnin jälkeen jonka päälle vielä pari tuntia tirsoja). Sitten kun ollaan kätevästi siis nukuttu kaikkien vauvajumppien ja muskareitten kannalta liian pitkään niin voidaan rillutella hereillä parisen tuntia, leikkiä, naureskella ja jumpata kunnes taas nukuttaa ja sit nukutaan 45 min- 3,5h eli ei mitään säännöllistä rytmiä ole päiväunien kanssa.. Noita lyhyempiä tai pidempiä pätkiä on yleensä 2-3, riippuen ihan päivästä. Vähän aika sitten yhtenä päivänä neitiä vähän väsytti: jaksoi olla koko päivän aikana hereillä ehkä 5h yhteensä.. Toisena päivänä taasen ei nukkunut yksiäkään päiviä.
Keskimäärin meillä nukutaan semmoinen 16 h vuorokaudessa. Hereilläoloaika on aika intensiivistä maailman tutkimista ja seurustelua, sepä sitä pientä taitaa väsyttää. On muutenkin ääripäiden ihminen: kun nukutaan niin nukutaan kun ollaan hereillä niin hillutaan täysillä: ei harrasta ollenkaan puoliväsynyttä kiukuttelua. (Koputan puuta).
eli yöllä nukkuu 12 h 21-9 ja söi ennen kaksi kertaa (tyttö nyt 6kk), mutta olen nyt muutaman yön jättänyt ekaa yösyöttöä pois kun ei oikeasti tunnu nälkä olevan. Eli nyt on syönyt vain 4 maissa. Päikkäreitä tyttö nukkui myös ennen yhet pidemmät iltapäivällä 2-3 tuntia, mutta noin 4 kk ikäisenä max 40 minsaa kerrallaan. Nukkuu sitten yleensä neljät lyhyet päikkärit. Jaksaa valvoa päikkäreiden välissä max 1,5-2 tuntia. Vaunuissa ja omassa sängyssä nukkuu yhtä huonosti. Olishan se kiva, että vetelis yhdet pidemmät päikkärit niin kerkeäis itsekin jotain tehdä. Ja kun väsy tulee jo 1,5 tunnin valvomisen jälkeen niin se on välillä vähän hankalaa kun on jossain menossa ja tietää että kohta täytyy taas päästä nukkumaan. Olen kanssa yrittänyt kytätä, milloin tyttö havahtuu univaiheesta ja työntää heti tuttia takaisin suuhun, jos pudonnut, mutta ei sekään auta. Myöskään jos olen lenkillä, tyttö herää vaikka vaunut on liikkeessä eikä nukahda uudestaan.
Poika on nyt tasan 8kk ja unen tarve on selvästi vähentynyt. N.3-6 kk:n ikäisenä nukkui 2-3 tunnin päiväunia kahdet ja yöllä suurinpiirtein 13 tuntia. Aamuyöstä syötin kerran ja aamulla puuroa..
Nyt unta riittää päivällä vaihtelevasti, päiväunille laitan kahdeltatoista ja nukkuu joskus tunnin joskus 2. Yöunille pistän kuudelta, olisi kyllä valmis sänkyyn jo ennen viittä :-/ Parin viime viikon aikana on herännyt syömään pahimmillaan jopa 3 kertaa. Turha tarjota tuttia tai vettä.. Ihan selkeä nälkä vaikka tumppaan kaverin täyteen kaurapuuroa just ennen nukkumaan menoa. Ensimmäiset hampaat kun alkoivat puhjeta alkoi samaan aikaan myös tämä syöpöttelykausi. Taidotkin ovat tosin karttuneet hurjaa kyytiä, ehkä nälkä tosiaan vaivaa ja muutenkin päivän liikkumiset tulevat uniin.
Vaikka miten olen yrittänyt unirytmiä muuttaa hän herää jo 5-6 välillä. Pulputtaa aikansa sängyssään ja kun älyää nostaa metelin liian kovaksi pääsee joko leikkimään tai kainaloon riippuen ihan siitä kuinka paljon itseäni nukuttaa.
Noista aijemmista päikkäreistä vielä sen verran, että en saanut nukkumaan yhtä ainutta kertaa sisälle vain rattaisiin ja lenkille, satoi tai paistoi.. Rattaissa nukkumiseen tuli täysi stoppi just niihin aikoihin kun muutenkin unet muuttuivat. Nyt pistän sisällä sänkyyn ja huone pimeäksi. Sinne jää ja nukahtaa omia-aikojaan, kunhan on saanut tällättyä kirahvinsa ja unirätin oikeaan asentoon :-)
Periaatteessa inhoan tuota yöllä pullottelua, mutta ajattelin katsoa hommaa kesän ajan. Sitten luulis ikää ja taitoja olevan niin, että syksyllä sanotaan heipat pullolle. Ja tutille vuosikkaana, jos äiti saa päättää.. Juomisen puolesta onnistuis jo pelkällä nokkamukilla, mutta olen ajatellut pullon tyydyttävän vielä pienen pojan imemisen tarvetta.
Elikkäs yöllä nukutaan semmonen noin 12-13h, tosin 2-3 kertaa herätään syömään. Nukahtaa kyllä heti syötyään uudelleen.
Päivällä nukutaan sitten 3*n30min. Maksimissaan tunti ja sitä tapahtuu harvoin.
nyt ollaan suunnilleen kuukauden päivät menty näin. Välillä yöuni on jääny 11h mutta ei ole vaikuttanu päikkäreihin.
Pienempänä kyllä nukku kolmenki tunnin unia...
Meno on kova ja liikkeelle kiire,kaikki ympärillä oleva kiinnostaa kovasti, eli ei vissiin sitten malta nukkua.
niin ja herralla on nyt ikää 5kk.
"Kiva" kuulla, että muilla on samanlaista. Meillä myös ollaan päivällä väsyneitä, varsinkin iltaisin ja vaunulenkilläkään ei nukuta yhtään pidempään kuin muulloinkaan.
Pienenä kun nukkui pitkiä päikkäreitä, niin nukkui ulkona. Nyt nukutaan parhaiten omassa sängyssä, pimennetyssä makkarissa. Välillä kyllä koisaa myös keittiössä vaunuissa, jos isoveli nukkuu makkarissa (asutaan kaksiossa).
Kaikki nukkumaanmenot ovat menneet hankaliksi. Lähes joka unille mennään taistellen, ainoastaan yöunille mentäessä yrittää huutaa ihan kunnolla. Nukahtaa kuitenkin aina omaan sänkyynsä/vaunuihin.
Saas nähdä miten unet tosiaan muuttuu jatkossa. Meille kelpaa tämä rytmi. Ajattelin vain uteliaisuuttani kysellä onko muita samanlaisia ja onhan niitä!
Kiitokset vastauksista! Lisääkin saa kirjoitella :).
Ensimmäisten elinkuukausien rytmi oli neljä tuntia unta ja syönti, mutta jo muutaman kuukauden iässä hyvinkin nukkui poikkeuksetta 20-08 eli 12 tuntia yössään (välissä syöden alkuun 2 x tissiä, yösyönnit jäi 7 kk:n iässä) ja aamupäivällä vielä n. klo 10-11 yhdet tunnin unet ja puolen päivän jälkeen kolmesta neljään tuntia päikkäreitä. Yhteensä unta vuorokauden aikana tuli kyllä 16-17 tuntia.
Vuosikkaana jäi nuo tunnin aamupäivä unet pois ja edelleenkin ollaan melkein samassa rytmissä, vaikka poika jo 2 v ja 3 kk:tta eli nukkuu yöunta noin klo 21 - 08 ja päiväunta noin klo 13-15. Päiväunia vetelisi pidempäänkin, mutta hieman on rajoitettava jo nyt, koska illat tuntuvat muuten pitenevän.
Poika on siis vauvasta saakka meidän onneksi ymmärtänyt yöunien sekä päiväunien päälle! Olen kuitenkin huomannut, että nämä nukkumisasiat ovat todella yksilöllisiä lähiperheiden lapsien kesken ja vaihtelevat suuresti iän mukaan.
päivällä nukkuu yhdet tai kahdet pidemmät päikkärit 20minuutista-3tuntiin.. riippuen vähän päivästä. lisäksi saattaa ottaa pieniä 5minuutin tirsoja muutamat.